Methoden des kreativen Problemlösens: 10 evidenzbasierte Coaching-Übungen

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Methoden des kreativen Problemlösens sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Zerlege das Problem in unabhängige Parameter
   Identifiziere die Schlüsseldimensionen, die deinen Problemraum vollständig beschreiben, bevor du Lösungen erzeugst.
   Morphologische Analyse, praktisch erklärt
2. SCAMPER: Eine systematische Kreativitätstechnik
   SCAMPER ist eine strukturierte Brainstorming-Checkliste, die dich dazu anregt, Elemente eines bestehenden Produkts, Prozesses oder Problems zu Substituieren, zu Kombinieren, Anzupassen, zu Modifizieren/Vergrößern, anderweitig zu Verwenden, zu Eliminieren und umzukehren/neu anzuordnen. Es ist ein aus der Praxis stammendes Werkzeug ohne randomisierte Studien, aber mit starker theoretischer Fundierung in der Forschung zum divergenten Denken – es wirkt, indem es systematisch einen Ideenraum erkundet, den unangeleitetes Brainstorming nur teilweise abdeckt.
3. Erfinderische Prinzipien durchprobieren, um Lösungsrichtungen zu generieren
   Wenden Sie eines oder mehrere von TRIZ’ 40 erfinderischen Prinzipien als generative Linsen an, auch ohne die vollständige Widerspruchsmatrix.
   TRIZ: Systematisches Erfinden und die Logik der Widersprüche
4. Nutze morphologische Analyse für vertrackte Probleme mit vielen Abhängigkeiten
   Die Methode glänzt bei Problemen, die zu komplex sind, um von Brainstorming ausreichend abgedeckt zu werden.
   Morphologische Analyse, praktisch erklärt
5. Lösungen ohne vorzeitige Bewertung generieren
   So viele mögliche Lösungen wie möglich auflisten, bevor man eine davon bewertet.
   Problemlösetherapie, praktisch umgesetzt
6. Umkehr-Brainstorming: zuerst das gegenteilige Problem lösen
   Frage "Wie würden wir das schlechtestmögliche Ergebnis garantieren?" – und kehre dann jede Antwort um.
   Laterales Denken, praktisch erklärt
7. Durchbrich assoziative Barrieren durch Zufall
   Bringe zufällige Reize — Wörter, Objekte, Bilder — in deine Problemlösungssitzungen ein und erzwinge Verbindungen.
   Der Medici-Effekt: Innovation an der Schnittstelle
8. Konzeptfächer: den Lösungsraum kartieren, bevor man eine Richtung wählt
   Von spezifischen Lösungen zum übergeordneten Konzept dahinter erweitern, dann Alternativen auf Konzeptebene erzeugen.
   Laterales Denken, praktisch erklärt
9. Erzwungene Analogie für unerwartete Lösungen nutzen
   Dein Problem zufällig mit einem unverwandten Bereich paaren und die Analogie nach Ideen durchsuchen.
   Kombinatorische Kreativität, praktisch gemacht
10. Ideenfindung mit tiefer Empathie für die Nutzerin anführen
    Verstehe die Person, für die du gestaltest, bevor du auch nur eine einzige Lösung erzeugst.
    Kreatives Selbstvertrauen, praktisch gemacht

Klingt das nach den Herausforderungen, mit denen du möglicherweise konfrontiert bist?

• Mein Problem fühlt sich in meinem Kopf wie ein großer verknoteter Klumpen an→
• Ich brainstorme das schon seit Stunden, und jede Idee ist eine leichte Variation derselben→
• Dieses Problem ist so verknotet und voneinander abhängig, dass sich der Raum bei jedem Brainstorming auf den festlegt, der es zuerst formuliert hat, und der halbe Streit besteht eigentlich daraus, dass sich alle völlig unterschiedliche Versionen desselben Durcheinanders vorstellen.→
• Ich habe vielleicht zwei Ideen, was ich dagegen tun kann, und beide wirken aussichtslos, also schieße ich jeden anderen Gedanken ab, bevor ich ihn zu Ende gedacht habe→
• Wenn ich versuche, Ideen zu sammeln, wie das klappen könnte, erstarre ich und zensiere jede Idee als nicht gut genug→

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.