Coaching-Übungen für empathisch Feedback
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für empathisch Feedback sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Nimm Feedback mit möglichst wenig Abwehrhaltung an
Behandle Feedback als Daten über die Erfahrung anderer — nicht als Urteil über deinen Charakter.
Das Johari-Fenster - Den richtigen Moment und Rahmen für Feedback wählen
Feedback kommt proportional dazu an, wie sicher und bereit sich der Empfänger fühlt – Zeitpunkt und Privatsphäre zählen.
Das SBI-Feedback-Modell, praktisch angewendet - Nach dem SBI-Feedback eine Reaktion einladen
SBI abschließen, indem man fragt, was die andere Person davon hält – nicht mit einem Urteil.
Das SBI-Feedback-Modell, praktisch angewendet - Jeden Vorschlag nur mit „danke“ entgegennehmen
Alles Feedforward ohne Debatte, Rechtfertigung oder auch nur Zustimmung annehmen – einfach anerkennen und notieren.
Feedforward: Zukunftsorientiertes Feedback, das Verhalten wirklich ändert - Zurückspiegeln, was Sie gehört haben
Spiegeln Sie das Gefühl und den Inhalt des Sprechers zurück, damit er sich selbst genau hören kann.
Aktives Zuhören, praktisch erklärt - Mit Empathie und Akzeptanz führen
Akzeptiere die Person vollständig, während du schlechte Leistung ablehnst.
Dienende Führung, praktisch erklärt - Spiegele das emotionale Register vor dem Problemlösen
Benenne oder gleiche den emotionalen Zustand der anderen Person an, bevor du Analyse oder Rat anbietest.
Spiegeln und Angleichen, praktisch erklärt - Empathie
Lesen Sie genau, was andere Menschen fühlen, und nehmen Sie es ernst.
Emotionale Intelligenz in der Praxis - Feedback konkret und verhaltensbezogen machen, nicht bewertend
Beschreibe, was du beobachtet hast, nicht was es über die Person aussagt.
Das Feedback-Sandwich: Warum es nicht funktioniert und was stattdessen zu tun ist - Entwicklungsfeedback suchen, nicht nur Leistungsfeedback
Um Feedback bitten, das deine Annahmen darüber, wie du siehst, hinterfragt – nicht nur, wie du performst.
Kegans Subjekt-Objekt-Theorie, praktisch erklärt
Verwandte Anliegen
- dialogic Feedback
SBI abschließen, indem man fragt, was die andere Person davon hält – nicht mit einem Urteil.
Nach dem SBI-Feedback eine Reaktion einladen
- non accusatory Feedback
SBI abschließen, indem man fragt, was die andere Person davon hält – nicht mit einem Urteil.
- non defensive Feedback receiving
Behandle Feedback als Daten über die Erfahrung anderer — nicht als Urteil über deinen Charakter.
Nimm Feedback mit möglichst wenig Abwehrhaltung an
- Verhalten vs. person Feedback
Feedback-Schleifen sind der Mechanismus, durch den Information über die Lücke zwischen aktueller und gewünschter Leistung die handelnde Person erreicht und Anpassung antreibt. Die Kybernetik legte die theoretische Grundlage; jahrzehntelange angewandte Forschung bestätigt, dass Selbstbeobachtung und Feedback zu den robustesten Verhaltensänderungstechniken gehören – besonders bei Gesundheitsverhalten. Die zentralen Gestaltungsfragen sind Feedback-Häufigkeit, die richtige Kennzahl und die Lücke zwischen Signal und Reaktion.
Feedback-Schleifen und Verhaltensänderung
- Feedback comprehension vs. agreement
„Was hast du daraus mitgenommen?“ fragen statt „Stimmst du zu?“
Feedback abschließen, indem man Verständnis prüft, nicht Zustimmung
- Feedback style Kommunikation
SBI abschließen, indem man fragt, was die andere Person davon hält – nicht mit einem Urteil.
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.