Coaching-Übungen für lojong blame slogan
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für lojong blame slogan sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Treibe alle Schuld in eine
Untersuche bei aufkommendem Konflikt, wie Ich-Anhaftung die Wurzel ist, statt der anderen Person die Schuld zu geben.
Lojong: Tibetisches Geistestraining - Lojong: Tibetisches Geistestraining
Lojong ist ein tibetisch-buddhistisches Geistestraining-System, kodifiziert von Atisha und später Chekawa, aufgebaut um 59 Slogans, die den Geist trainieren, Widrigkeit in Erwachen zu verwandeln und Mitgefühl für alle Wesen einschließlich sich selbst zu kultivieren. Die Evidenz ist primär kontemplativ-klinisch; einige Praktiken (liebende Güte, tonglen-nahe Übungen) wurden untersucht, aber das vollständige System ist Praktikertradition, kein klinisches Protokoll. - Von Schuldzuweisung zu Beitrag übergehen
Frage, wie jede Seite zur Situation beigetragen hat, statt wer schuld ist.
Schwierige Gespräche, praktisch umgesetzt - Das Rasiermesser auf dich selbst anwenden
Erweitere auf deine eigenen vergangenen Handlungen dieselbe wohlwollende Interpretation, die du anderen gibst.
Hanlons Rasiermesser: Nie Böswilligkeit unterstellen, wo Dummheit reicht - Radikale Eigenverantwortung für Ergebnisse übernehmen — auch für solche, die nicht Ihre Schuld sind
Eigenverantwortung für alles in Ihrem Bereich zu übernehmen — auch für äußere Fehlschläge — ist der schnellste Weg, sie zu beheben.
Disziplin gleich Freiheit: Jocko Willinks Rahmenwerk - Halte dich stets an die drei Prinzipien
Bewahre dein Gelübde, gib nicht an, und übe unparteiisch mit allen – nicht nur den Menschen, die du magst.
Lojong: Tibetisches Geistestraining - Mach aus Göttern keine Dämonen
Lass spirituelle Praxis nicht zur Quelle von Stolz, Urteil oder Überlegenheit gegenüber anderen werden.
Lojong: Tibetisches Geistestraining - Verantwortung übernehmen ohne das „aber“
Übernimm deinen Anteil vollständig; das Wort „aber“ löscht alles davor.
Die Kunst der Entschuldigung - Suche nach Beitrag, nicht nach Schuld
Fast jeder Konflikt hat Beiträge von beiden Seiten – deinen zu finden verändert das Gespräch.
Looping für Verständnis (schwierige Gespräche) - Tonglen: Nehmen und Geben
Atme Leid ein (dein eigenes und das anderer); atme Erleichterung und Wohlergehen aus.
Lojong: Tibetisches Geistestraining
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Lojong ist ein tibetisch-buddhistisches Geistestraining-System, kodifiziert von Atisha und später Chekawa, aufgebaut um 59 Slogans, die den Geist trainieren, Widrigkeit in Erwachen zu verwandeln und Mitgefühl für alle Wesen einschließlich sich selbst zu kultivieren. Die Evidenz ist primär kontemplativ-klinisch; einige Praktiken (liebende Güte, tonglen-nahe Übungen) wurden untersucht, aber das vollständige System ist Praktikertradition, kein klinisches Protokoll.
Lojong: Tibetisches Geistestraining
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Lojong ist ein tibetisch-buddhistisches Geistestraining-System, kodifiziert von Atisha und später Chekawa, aufgebaut um 59 Slogans, die den Geist trainieren, Widrigkeit in Erwachen zu verwandeln und Mitgefühl für alle Wesen einschließlich sich selbst zu kultivieren. Die Evidenz ist primär kontemplativ-klinisch; einige Praktiken (liebende Güte, tonglen-nahe Übungen) wurden untersucht, aber das vollständige System ist Praktikertradition, kein klinisches Protokoll.
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Lojong ist ein tibetisch-buddhistisches Geistestraining-System, kodifiziert von Atisha und später Chekawa, aufgebaut um 59 Slogans, die den Geist trainieren, Widrigkeit in Erwachen zu verwandeln und Mitgefühl für alle Wesen einschließlich sich selbst zu kultivieren. Die Evidenz ist primär kontemplativ-klinisch; einige Praktiken (liebende Güte, tonglen-nahe Übungen) wurden untersucht, aber das vollständige System ist Praktikertradition, kein klinisches Protokoll.
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Lojong ist ein tibetisch-buddhistisches Geistestraining-System, kodifiziert von Atisha und später Chekawa, aufgebaut um 59 Slogans, die den Geist trainieren, Widrigkeit in Erwachen zu verwandeln und Mitgefühl für alle Wesen einschließlich sich selbst zu kultivieren. Die Evidenz ist primär kontemplativ-klinisch; einige Praktiken (liebende Güte, tonglen-nahe Übungen) wurden untersucht, aber das vollständige System ist Praktikertradition, kein klinisches Protokoll.
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Lojong ist ein tibetisch-buddhistisches Geistestraining-System, kodifiziert von Atisha und später Chekawa, aufgebaut um 59 Slogans, die den Geist trainieren, Widrigkeit in Erwachen zu verwandeln und Mitgefühl für alle Wesen einschließlich sich selbst zu kultivieren. Die Evidenz ist primär kontemplativ-klinisch; einige Praktiken (liebende Güte, tonglen-nahe Übungen) wurden untersucht, aber das vollständige System ist Praktikertradition, kein klinisches Protokoll.
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