Coaching-Übungen für Solve Problem vor Explosion

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Solve Problem vor Explosion sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Eine Liste ungelöster Probleme führen
   Wiederkehrende Auslöser aufschreiben, damit sie zu lösbaren Problemen werden statt zu wiederholten Notfällen.
   Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene)
2. Ross Greenes Plan B, proaktiv durchgeführt
   Ross Greenes Plan B funktioniert am besten proaktiv: das Gespräch in einem ruhigen Fenster führen – vor der nächsten Explosion, nicht in der Mitte einer.
   Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene)
3. Erkennen, wann Plan A (unilaterale Durchsetzung) die Dinge verschlimmert
   Vom Erwachsenen auferlegte Lösungen können die Verhandlung gewinnen und den Krieg verlieren – bemerken, wann Durchsetzung eskaliert statt löst.
   Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene)
4. Lösungen auf Dauerhaftigkeit prüfen: realistisch, gegenseitig befriedigend, sicher
   Eine kollaborative Lösung, die einen von drei Tests scheitert – realistisch, gegenseitig befriedigend, sicher – wird nicht halten.
   Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene)
5. Die fehlende Fertigkeit hinter dem Verhalten identifizieren
   Die kognitive Fertigkeit benennen, die dem Kind fehlt – nicht das Verhalten, das man abstellen will.
   Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene)
6. Kollaboratives Problemlösen (Ross Greene)
   Plan B ist das Kerngespräch in Ross Greenes Collaborative Problem Solving Modell: ein strukturiertes, dreistufiges Erwachsenen-Kind-Gespräch – empathisch mit dem Anliegen des Kindes sein, das eigene einbringen, dann gemeinsam zu einer Lösung einladen. Es ist die Alternative zu Plan A (unilaterale Durchsetzung), die nicht funktioniert, wenn Kindern Fertigkeiten fehlen statt Motivation.
7. Nutze Inversion als erstes Modell bei jedem Problem
   Frage vor der Lösung eines Problems, was Scheitern garantieren würde — und vermeide dann genau das.
   Mentale Modelle: Charlie Mungers Latticework-Ansatz
8. Führ eine mentale Simulation durch, bevor du dich auf einen Handlungsverlauf festlegst
   Bevor du auf eine erkannte Situation reagierst, spiel mental durch, wie deine beabsichtigte Reaktion abläuft.
   Recognition-Primed Decision Making (mustererkennungsbasierte Entscheidung)
9. Prüfen, welche Zwänge real und welche angenommen sind
   Jeden Zwang auflisten, unter dem du arbeitest, dann jeden darauf testen, ob er tatsächlich fest ist.
   Problem-Reframing: Zuerst das richtige Problem lösen
10. Ein Pre-Mortem durchführen, bevor Sie sich einem Plan verpflichten
    Stellen Sie sich vor, der Plan sei bereits gescheitert, und fragen Sie, was schiefgelaufen ist.
    Bestätigungsfehler: Sehen, was Sie erwarten zu sehen

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.