How does Ross Greene’s Plan B, done proactively work?

Problem-solving capacity requires a regulated nervous system. A child in the middle of an explosion has minimal access to prefrontal reasoning, so a conversation during the crisis solves nothing and often makes things worse. Proactive Plan B uses the calm window between episodes to build the solution when both the child’s and the adult’s thinking brains are fully online. The reason timing matters this much is that Plan B asks for exactly the capacities high arousal takes offline first: holding two competing concerns in mind at once, generating alternatives, and inhibiting the first impulse long enough to evaluate them. Under acute stress, prefrontal regulation gives way to faster, more reflexive responding — which is why a mid-explosion conversation reliably produces either capitulation or a power struggle rather than a solution. Greene also draws a distinction the timing depends on: the explosion is the symptom, and the unsolved problem underneath it is the thing Plan B is actually for. That problem is still there when everyone is calm, which is precisely why it can be solved then. Doing it proactively also changes what the child learns from the episode — instead of associating the topic with a fight they lost, they get repeated practice at the collaborative skill itself, in the only state where practice can stick.

What is the most common mistake with Ross Greene’s Plan B, done proactively?

Trying to do Plan B mid-explosion, when the child has already lost access to the reasoning capacity the conversation requires.

Ross Greenes Plan B, proaktiv durchgeführt

Ross Greenes Plan B funktioniert am besten proaktiv: das Gespräch in einem ruhigen Fenster führen – vor der nächsten Explosion, nicht in der Mitte einer.

Why it works

Problemlösungskapazität erfordert ein reguliertes Nervensystem. Ein Kind in der Mitte einer Explosion hat minimalen Zugang zu präfrontalem Reasoning, sodass ein Gespräch während der Krise nichts löst und oft eskaliert.

How to do it

Muster vorhersagen: Wann explodiert es üblicherweise?
Eine ruhige Zeit wählen, bevor das nächste Mal die schwierige Situation eintritt.
Den Plan-B-Gesprächsrahmen proaktiv anwenden.
Eine Lösung im Voraus entwickeln, sodass beide beim nächsten Mal wissen, was zu tun ist.

Evidenz

Proaktives Plan B ist eine Kernkomponente von Greenes CPS-Training; der Zeitpunkt des Gesprächs ist entscheidend für den Erfolg. (mechanistic)

In akuten Krisen braucht man andere Werkzeuge; Plan B ist präventiv, nicht reaktiv.

Quellen

Häufiger Fehler

Zu versuchen, Plan B in der Mitte einer Explosion durchzuführen, wenn das Kind (und der Erwachsene) nicht gut reguliert sind.

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Ross Greenes Plan B, proaktiv durchgeführt

Why it works

How to do it

Evidenz

Häufiger Fehler

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Frequently asked questions

How does Ross Greenes Plan B, proaktiv durchgeführt work?

What is the most common mistake with Ross Greenes Plan B, proaktiv durchgeführt?