Coaching-Übungen für Map ist nicht Territory nach ein Verlust

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Map ist nicht Territory nach ein Verlust sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Die Landkarte ist nicht das Gebiet
    Alfred Korzybskis Erkenntnis besagt: Jedes mentale Modell, jede Überzeugung und jede Darstellung der Realität ist eine Vereinfachung der eigentlichen Sache — und wer seine Landkarte mit dem Gebiet verwechselt, produziert Fehleinschätzungen, Konflikte und Starrheit. Die Praxis besteht darin, Modelle locker zu halten, sie anhand von Belegen zu aktualisieren und neugierig zu bleiben, was das eigene Modell auslässt.
  2. Suche, was deine Landkarte auslässt
    Jedes Modell lässt etwas aus — suche gezielt nach deinen blinden Flecken.
    Die Landkarte ist nicht das Gebiet
  3. Benenne dein Modell explizit
    Mach die Landkarte sichtbar, indem du dein aktuelles Modell der Situation in klarer Sprache formulierst.
    Die Landkarte ist nicht das Gebiet
  4. Unterscheide das Wort von der Sache
    Bemerke, wann du auf die Bezeichnung reagierst statt auf die Realität, auf die sie verweist.
    Die Landkarte ist nicht das Gebiet
  5. Setze den Referenzpunkt, bevor du den Verlust einführst
    Verlust wird immer von einem Referenzpunkt aus gemessen — wer diesen Punkt setzt, kontrolliert die Rahmung.
    Der Verlustrahmen: Wie Framing Entscheidungen prägt
  6. Aktualisiere die Landkarte aus echtem Feedback
    Wenn die Realität deinem Modell widerspricht, revidiere das Modell — nicht deine Beschreibung der Realität.
    Die Landkarte ist nicht das Gebiet
  7. Kartiere die Interessen beider Seiten, bevor du Lösungen erzeugst
    Schreib die bekannten und vermuteten Interessen beider Parteien auf, bevor du irgendetwas vorschlägst – die Karte zeigt Tauschgeschäfte, die keine einzelne Position könnte.
    Interessen vs. Positionen: Der Kern integrativer Verhandlung
  8. Jeden zentralen unterstützenden Grund um den stärksten Einwand ergänzen
    Finde für jeden unterstützenden Grund das beste Gegenargument und setze es auf die Karte.
    Argument-Mapping
  9. Vom einzelnen Verlust aufs Gesamtbild zoomen
    Ein Verlust wirkt isoliert katastrophal und im gesamten Portfolio deines Lebens trivial.
    Verlustaversion, praktisch erklärt
  10. Deine Mind Map aus dem Gedächtnis neu zeichnen als Abrufübung
    Lege nach dem Studieren einer Mind Map diese weg und versuche, sie auf einer leeren Seite aus dem Gedächtnis nachzuzeichnen.
    Mind Mapping: Visuelles Denken für Lernen und Kreativität

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