Entscheidungsstil: Schnell, mit zweiten Gedanken – wie sich das zeigen kann

Du folgst meistens deinem Bauchgefühl, und danach fragt ein Teil von dir weiter, ob es nicht etwas Besseres gegeben hätte.

Das ist eines der Muster, bei denen eine 3-minütige Selbstreflexion zu Entscheidungsstil landen kann. Das hier ist eine Reflexion, keine Diagnose. Ein Entscheidungsstil ist eine Gewohnheit im Vorgehen, und Gewohnheiten können sich verändern. Wenn die Sorge, falsch zu entscheiden, deine Tage bestimmt oder dich davon abhält, überhaupt zu entscheiden, kann eine Beratung oder Therapie auf eine Weise helfen, wie es eine Reflexion nicht kann.

Falls deine Antworten hier gelandet sind

Du vertraust deinem Instinkt und hältst die Analyse kurz. Und du willst das Beste, deshalb kommt nach der Wahl oft die Frage wieder: Wäre die andere besser gewesen?

Von einer besseren Option zu hören, nachdem du dich entschieden hast, kann dich eine Weile beschäftigen.

Wir sehen hier zwei gute Dinge, die in verschiedene Richtungen ziehen. Dein Instinkt bringt dich in Bewegung, und deine Ansprüche fragen weiter nach Qualität. Beides ist es wert, es zu haben.

Der Preis fällt meistens hinterher an, als leises Summen von Bedauern über Entscheidungen, die ziemlich oft in Ordnung waren. Bleibt bei dir manchmal eine Entscheidung noch lange im Kopf offen, nachdem sie längst getroffen wurde?

Wir würden uns fragen, ob das Zweifeln weniger von der Wahl selbst kommt und mehr davon, nicht sicher zu sein, wofür du eigentlich gewählt hast. Wenn du das wüsstest, wäre „gut genug“ dann leichter zu spüren?

Deinen Bauch musst du, soweit wir das sehen können, nicht bremsen. Die Übung danach handelt davon, den Kreis zu schließen, wenn er gesprochen hat.

Wie sich das zeigen kann

• Spontan etwas buchen und dann weiter nach Alternativen stöbern.
• Einen kleinen Stich spüren, wenn eine Freundin oder ein Freund eine Option erwähnt, die du nicht kanntest.
• Dich lange nach der Entscheidung fragen: „Habe ich es richtig gemacht?“
• Schnell entscheiden und die Frage dann im Kopf wieder aufmachen.

Was darin wirklich nützlich ist

• Du handelst, und Entscheidungen werden getroffen, statt zu warten.
• Wir würden sagen, deine hohen Ansprüche sind eine Form von Fürsorge; du bemerkst, was besser sein könnte.

Wo es dich etwas kosten kann

• Wenn das Zweifeln immer weitergeht, kann es eine völlig gute Wahl verderben.
• Abgeschlossene Entscheidungen immer wieder aufzumachen kann dich und die Menschen um dich herum erschöpfen.

Eine kleine Übung: Den Grund aufschreiben, dann abschließen

1. Schreib gleich nach der Entscheidung einen Satz auf: „Ich habe das gewählt, weil …“
2. Wenn das Zweifeln beginnt, lies diesen Satz, statt nach Alternativen zu suchen.
3. Setz dir ein Stoppdatum, nach dem die Entscheidung als abgeschlossen gilt.

Fragen zum Nachspüren

• Was wollte ich mit dieser Wahl eigentlich erreichen?
• Wie sieht „gut genug“ bei dieser Entscheidung aus, in meinen eigenen Worten?
• An wessen bessere Option halte ich meine eigene gerade?