Lista de valores humanos fundamentales: 10 prácticas de coaching basadas en evidencia
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para lista de valores humanos fundamentales, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Haz que los valores centrales sean operativos, no decorativos
Usa los valores centrales en la contratación, el reconocimiento y la toma de decisiones —no solo en el sitio web.
Los Hábitos Rockefeller: Escalar con Ritmo y Enfoque - La clasificación de ranking forzado
Escribe tus 20 valores candidatos principales en cartas, luego ordénalos sin piedad hasta tener un top cinco clasificado.
Clasificación de Cartas de Valores - Clarificación de valores: ¿qué te importa más?
Identifica de 3 a 5 valores centrales — no lo que deberías valorar, sino lo que realmente importa cuando la vida se despoja de todo lo demás.
Acción basada en valores (ACT), de forma práctica - Jerarquiza tus valores principales
Fuerza un orden estricto entre tus finalistas para que los conflictos se resuelvan de antemano.
Clarificación de Valores, de Forma Práctica - Clarificación de Valores, de Forma Práctica
La clarificación de valores es el trabajo de nombrar lo que más te importa, separar las prioridades genuinas de las heredadas, y usarlas para guiar decisiones reales. Los métodos —clasificación de tarjetas, jerarquización, acción coherente con los valores— se apoyan en gran medida en el trabajo con valores de la terapia de aceptación y compromiso (ACT), que cuenta con respaldo clínico; vivir en línea con tus valores se correlaciona con el bienestar en investigación observacional. - Las 24 fortalezas de carácter y las 6 virtudes VIA
En el modelo VIA, las 24 fortalezas de carácter y las virtudes personales difieren: las 24 fortalezas son cómo las personas expresan seis virtudes más amplias, desde la sabiduría y el coraje hasta la justicia y la templanza.
Fortalezas de carácter VIA, en la práctica - Mapea tus valores a través de los cuatro dominios de vida
Escribe una declaración de valor central para cada dominio — trabajo, relaciones, crecimiento personal, ocio — antes de tocar la diana.
Diana de Valores, Hecha Práctica - Toma acción comprometida coherente con tus valores
Traduce cada valor en un comportamiento concreto que puedas hacer esta semana.
Clarificación de Valores, de Forma Práctica - Usa la mirada del elogio fúnebre / yo futuro
Imagina cómo querrías ser recordado para revelar los valores que más defenderías.
Clarificación de Valores, de Forma Práctica - Mapea tu jerarquía de valores
Clasifica lo que más valoras para poder recurrir a la afirmación más fuerte cuando la necesites.
La Teoría de la Autoafirmación, en la Práctica
¿Esto suena a los desafíos que podrías estar enfrentando?
- Tenemos valores de bonito sonido en la pared y en el sitio web, pero no sirven de nada en la sala cuando hay que tomar una decisión real de contratación o de criterio
- Si me preguntan qué valoro diré familia, salud, honestidad, crecimiento
- Si alguien me preguntara qué me importa de verdad, no sé si podría responder con honestidad
- Tengo una lista corta de valores, pero todos están ahí como iguales, y en cuanto dos chocan en la vida real
- Tengo una lista de mis fortalezas pero se lee como un test de personalidad sin vida
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Clarificación de Valores, de Forma Práctica
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