Prácticas de coaching para ¿cómo debería tratar el tema de con qué lado de la familia pasar la Navidad?
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para ¿cómo debería tratar el tema de con qué lado de la familia pasar la Navidad?, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Haz múltiples ofertas simultáneas equivalentes (MESO)
Propón varios paquetes de igual valor para ti — observa cuál prefiere el otro lado.
Expandir el Pastel: Negociación Más Allá de Dividir la Diferencia - Decide deliberadamente si y cómo entregar cada carta
No toda carta de gratitud debería enviarse —y la decisión debería ser deliberada, no por defecto.
Cartas de Gratitud: Escribiendo Hacia una Apreciación Más Profunda - Encuentra un propósito mutuo
Establece una meta compartida que a ambos les importe, para que la conversación sea "nosotros contra el problema".
Conversaciones Cruciales, Hechas Prácticas - Intercambia entre prioridades diferentes
Cede en lo que valoras menos para obtener lo que valoras más —y haz que ellos hagan lo mismo.
Pensamiento Ganar-Ganar: Expandiendo el Pastel - Colaborar (asertivo y cooperativo)
Trabaja los intereses subyacentes hasta encontrar una solución que genuinamente satisfaga las necesidades de ambos lados.
Los Cinco Estilos de Resolución de Conflictos - Cura tu portafolio de situaciones sociales
Con quién pasas tiempo, y en qué contextos, es quizás la selección de situación de mayor apalancamiento disponible para la mayoría de las personas.
Selección de la situación, en la práctica - Usando preguntas de valores para profundizar una conversación
Pregunta "¿qué es lo más importante para ti de esto?" para sacar a la superficie valores en vez de preferencias superficiales.
Clasificación de Cartas de Valores - Adapta tu enfoque de conflicto al estilo DISC de la otra persona
El conflicto se recibe de forma diferente según cada estilo — ajusta tu enfoque para reducir la actitud defensiva.
Estilos Conductuales DISC - Define tu Vida Rica antes de diseñar tu gasto
Decide qué te trae verdadera alegría o significado antes de asignar un solo dólar.
Plan de Gasto Consciente, de Forma Práctica - Crea y protege la burbuja de pareja
Acuerden que cada uno pone la relación por encima de cualquier tercero, incluida la familia de origen.
Relaciones de Funcionamiento Seguro
Preocupaciones relacionadas
- los dos lados de una estrategia
Asigna a alguien para genuinamente pensar y planificar como tu competidor, no solo describirlo.
Simula la respuesta del adversario a tu movimiento
- resolución de valores en conflicto
Fuerza un orden estricto entre tus finalistas para que los conflictos se resuelvan de antemano.
Jerarquiza tus valores principales
- cómo pueden dos personas con opiniones opuestas e inamovibles volver a reunirse como familia sin tensiones
Establece una meta compartida que a ambos les importe, para que la conversación sea "nosotros contra el problema".
Encuentra un propósito mutuo
- cómo encontrar puntos en común con un compañero de trabajo que piensa de manera muy diferente a mí
Empieza construyendo explícitamente el mapa compartido antes de marcar dónde diverge.
Mapea lo que realmente estás de acuerdo antes de sumergirte en el desacuerdo
- cómo resolver conflictos
Usa cada conflicto como una oportunidad para elevar la calidad de la relación misma.
Transforma la relación, no solo el problema
- cómo resolver desacuerdos
El desacuerdo productivo es posible cuando los participantes separan la meta de "ganar" de la meta de llegar a la mejor conclusión disponible. La investigación sobre prácticas epistémicas sugiere que el steel-manning, la curiosidad antes de la refutación y el establecimiento explícito de normas reducen consistentemente la defensividad y mejoran el razonamiento compartido, aunque la evidencia sólida de ensayos controlados para la mayoría de las técnicas específicas es limitada.
Desacuerdo Productivo, en la Práctica
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.