Prácticas de coaching para cómo ser más dominante en una relación entre mujeres

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para cómo ser más dominante en una relación entre mujeres, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Cultivar el misterio: volverte interesante para ti mismo primero
   Invierte en tu propia vitalidad — tus intereses, placeres y personalidad — no principalmente para atraer a tu pareja, sino porque tu vitalidad es el recurso del que se nutre el deseo.
   Mating in Captivity: Sostener el Deseo en Relaciones de Largo Plazo
2. Sé un buen oyente; anima a los demás a hablar de sí mismos
   La mayoría de las personas preferiría tener un gran oyente antes que un gran conversador.
   Cómo ganar amigos e influir sobre las personas, en la práctica
3. Equilibra FAST con DEAR MAN cuando la relación y la meta están ambas en juego
   Usa DEAR MAN para lo que quieres, GIVE para la relación, y FAST para ti mismo —y sabe cuál priorizar cuando entran en conflicto.
   FAST: La Habilidad de DBT para Mantener el Autorrespeto en las Relaciones
4. Expande deliberadamente tu círculo interno
   Mueve a los miembros del equipo de LMX bajo a LMX alto mediante inversión relacional intencional.
   Intercambio Líder-Miembro (LMX), Explicado en la Práctica
5. Priorización de las tres metas: ¿objetivo, relación o autorrespeto?
   Antes de entrar en una conversación difícil, decide cuál de las tres metas importa más en este momento.
   Efectividad Interpersonal en DBT: Conseguir Lo Que Necesitas Sin Destruir la Relación
6. GIVE: mantener la relación mientras consigues lo que necesitas
   Amable, Interesado, Validar, Manera fácil —el contenedor relacional para cualquier conversación difícil.
   Efectividad Interpersonal en DBT: Conseguir Lo Que Necesitas Sin Destruir la Relación
7. Pedir explícitamente a tu pareja que te trate como tu yo ideal
   Nombra una cualidad de tu yo ideal y pide a tu pareja que te trate como si ya la tuvieras.
   El Fenómeno Michelangelo: Cómo las Parejas se Esculpen Mutuamente
8. Hablar de deseo sin matarlo
   Nombra lo que quieres sin reducirlo a un problema por resolver o una queja por gestionar.
   Mating in Captivity: Sostener el Deseo en Relaciones de Largo Plazo
9. Identifica tus fortalezas de liderazgo dominantes, y lidera desde ellas
   Sabe desde cuál de los cuatro dominios de liderazgo operas de forma natural y amplifícalo en vez de intentar ser igual de fuerte en los cuatro.
   Liderazgo Basado en Fortalezas, en la Práctica
10. Mapeando valores compartidos y divergentes en una relación
    Haz la clasificación de cartas junto a alguien importante para ti y compara — no asumas que tus rankings coinciden.
    Clasificación de Cartas de Valores

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.