Prácticas de coaching para el método de retroalimentación del juego interior

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para el método de retroalimentación del juego interior, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Usa el bucle de retroalimentación de desempeño sin el Yo 1
   Trata cada resultado como información, no un veredicto — ajusta sin juzgar.
   El Juego Interior: Silenciando al Yo 1
2. Busca retroalimentación evolutiva, no solo de desempeño
   Pide retroalimentación que cuestione tus suposiciones sobre cómo ves, no solo sobre cómo te desempeñas.
   La Teoría Sujeto-Objeto de Kegan, Explicada en la Práctica
3. Invita una respuesta después de entregar el SBI
   Cierra el SBI preguntando qué opina la otra persona, no con un veredicto.
   El Modelo de Retroalimentación SBI, Aplicado en la Práctica
4. Recibe la retroalimentación con mínima actitud defensiva
   Trata la retroalimentación como datos sobre la experiencia de los demás —no como un veredicto sobre tu carácter.
   La Ventana de Johari
5. Pregunta qué ya sabe la persona antes de ofrecer tu evaluación
   Pídele a la persona que evalúe su propio desempeño antes de dar el tuyo.
   El Sándwich de Retroalimentación: Por Qué No Funciona y Qué Hacer en su Lugar
6. El Juego Interior: Silenciando al Yo 1
   El marco del Juego Interior de Timothy Gallwey distingue al Yo 1 — la voz crítica e instructiva que interfiere con el desempeño — del Yo 2, la inteligencia natural de aprendizaje del cuerpo. El desempeño mejora no esforzándose más sino reduciendo la interferencia del Yo 1 para que el Yo 2 pueda actuar. El modelo se aplica ampliamente en coaching, atletismo, y negocios; la evidencia de ensayos controlados es limitada pero los mecanismos subyacentes coinciden con la investigación sobre el ahogo bajo presión, el monitoreo explícito, y la redirección atencional.
7. Elige el momento y el entorno correctos para la retroalimentación
   La retroalimentación llega en proporción a cuán seguro y listo se siente quien la recibe: el momento y la privacidad importan.
   El Modelo de Retroalimentación SBI, Aplicado en la Práctica
8. Haz que la retroalimentación fluya en ambas direcciones
   Da retroalimentación oportuna y específica — y pídela sobre tu propia gestión.
   Reuniones Individuales Efectivas, de Forma Práctica
9. Crea un ritual de reconocimiento de retroalimentación para cerrar cada ciclo de seguimiento
   Un ritual de cierre breve y consistente después de revisar los datos de comportamiento ancla el ciclo de retroalimentación y evita que se convierta en pura vigilancia.
   Ciclos de Retroalimentación y Cambio de Comportamiento
10. Busca activamente retroalimentación sobre tus puntos ciegos
    Pregunta específicamente qué ven los demás que tú quizás no ves —con suficiente especificidad para obtener respuestas honestas.
    La Ventana de Johari

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.