Prácticas de coaching para definición observable del problema
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para definición observable del problema, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Usa el análisis morfológico para problemas perversos con muchas interdependencias
El método brilla en problemas demasiado complejos para que la lluvia de ideas los cubra adecuadamente.
Análisis Morfológico, en la Práctica - Define el problema con precisión antes de resolverlo
Escribe un planteamiento de problema concreto y específico —la mayoría de la gente intenta resolver problemas vagos.
Terapia de Resolución de Problemas, en la Práctica - Construye capacidad psicológica mediante conocimiento y práctica
Adquiere la comprensión y la habilidad autorregulatoria que exige la conducta antes de esperar un desempeño consistente.
El Modelo COM-B y la Rueda del Cambio de Conducta - Búsqueda de Excepciones: ¿Cuándo el Problema Ya Es Menos Severo?
Identifica momentos en que el problema estuvo ausente o fue menos severo: estos son evidencia de que las soluciones ya existen.
Terapia Breve Centrada en Soluciones: Construir Sobre lo que Funciona - Sube la escalera del por qué
Pregunta "¿por qué es esto un problema?" repetidamente para revelar la meta de nivel superior que tu encuadre actual podría estar pasando por alto.
Reencuadre de Problemas: Resolver el Problema Correcto Primero - Nombra tu modelo explícitamente
Haz visible el mapa articulando en lenguaje claro tu modelo actual de la situación.
El Mapa No Es el Territorio - Preguntar '¿a qué más se parece esto?' para encontrar el marco oculto
Identifica la estructura más profunda de tu problema y busca problemas con la misma estructura en dominios diferentes.
Creatividad Combinatoria, Hecha Práctica - Adopta una postura de "no-saber" antes de resolver problemas
Retrasa la generación de soluciones articulando primero lo que genuinamente no sabes sobre un problema.
La Mente de Principiante (Shoshin), en la Práctica - Da más peso a la evidencia que refuta que a la evidencia que confirma
Un contraejemplo sólido pesa más que muchos ejemplos que confirman, para una afirmación universal.
Pensamiento de Falsación - Construye una orientación positiva hacia los problemas
Trata los problemas como desafíos normales y resolubles en lugar de señales de fracaso personal.
Terapia de Resolución de Problemas, en la Práctica
Preocupaciones relacionadas
- descomponer un problema en sus partes
Si un objeto del problema parece una sola cosa, intenta percibirlo como partes separadas con funciones separadas.
Descompón los fragmentos perceptuales que podrían estar bloqueándote
- el problema presentado frente al problema real
El problema presentado rara vez es el problema real: esta pregunta corta hacia lo que realmente importa.
Pregunta '¿Cuál es el verdadero desafío aquí para ti?'
- reencuadrar el problema para resolverlo correctamente desde el principio, cuando uno se siente abrumado
El reencuadre de problemas significa reconsiderar deliberadamente qué problema estás realmente tratando de resolver antes de generar soluciones. El trabajo de Min Basadur sobre resolución creativa de problemas muestra que el encuadre con el que empiezas restringe fuertemente las soluciones que encuentras —cambiar el encuadre a menudo desbloquea soluciones que eran invisibles bajo la definición original.
Reencuadre de Problemas: Resolver el Problema Correcto Primero
- problemas que no puedes resolver
Identifica las dimensiones clave que describen completamente tu espacio de problema antes de generar soluciones.
Descompón el problema en parámetros independientes
- método para resolver problemas complejos
Identifica las dimensiones clave que describen completamente tu espacio de problema antes de generar soluciones.
- definir el problema con precisión
Escribe un planteamiento de problema concreto y específico —la mayoría de la gente intenta resolver problemas vagos.
Define el problema con precisión antes de resolverlo
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.