Prácticas de coaching para las posturas de poder revisadas en el trabajo

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para las posturas de poder revisadas en el trabajo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Las Posturas de Poder Revisitadas
    La afirmación original de Amy Cuddy en 2010 — que dos minutos de postura expansiva cambian los niveles hormonales y la toma de riesgos — no logró replicarse de forma confiable, e incluso una de las coautoras originales se distanció del mecanismo hormonal. El hallazgo más modesto — que la postura afecta la confianza subjetiva y la conducta — se ha sostenido mejor, aunque los tamaños del efecto son pequeños. La lectura honesta: la postura importa, las afirmaciones originales estaban exageradas, y las prácticas útiles son más simples y defendibles de lo que sugería el estudio original.
  2. Entiende con precisión la afirmación "llegar a serlo"
    La práctica conductual sostenida de la confianza — actuar como si — puede construir autoeficacia real con el tiempo, mediante experiencias de dominio en lugar de duración de la postura.
    Las Posturas de Poder Revisitadas
  3. Transmite poder
    Señala que tienes la capacidad de afectar el mundo — competencia, estatus o capacidad.
    El Mito del Carisma, Hecho Práctico
  4. Adopta una postura expansiva para cambiar la confianza subjetiva
    La postura erguida y abierta — no una "postura de poder" — se correlaciona de forma confiable con mayor confianza autoinformada, aunque las afirmaciones hormonales no se sostuvieran.
    Las Posturas de Poder Revisitadas
  5. Mapea las tres prioridades principales de tu jefe
    Sabe en qué se mide a tu jefe y sobre qué está siendo presionado — tu trabajo aterriza distinto cuando se conecta con eso.
    Manejar Hacia Arriba: Habilidades Prácticas para Trabajar con tu Jefe
  6. Sáltate las promesas hormonales de la "postura de poder"
    Usa la postura para la confianza sentida, pero no creas que está cambiando tus hormonas.
    Postura y Confianza, Explicadas con Honestidad
  7. Influye a través de la persuasión, no del poder posicional
    Construye consenso y convence en vez de comandar — la autoridad es el último recurso, no el primero.
    Liderazgo de Servicio, En la Práctica
  8. Toma prestada una identidad temporalmente preguntando "¿qué haría [persona]?"
    Adoptar temporalmente la identidad de un modelo a seguir en un contexto específico reduce la fricción de actuar como lo haría esa persona.
    Activación de Identidad, Hecha Práctica
  9. Lidera desde el dominio de influencia: toma la iniciativa, habla, asegúrate de que otros sean escuchados
    Las personas fuertes en influencia venden las ideas del equipo dentro y fuera de la organización.
    Liderazgo Basado en Fortalezas, en la Práctica
  10. Aumenta la autonomía sobre la tarea, el tiempo, la técnica y el equipo
    Recupera el control sobre cómo haces el trabajo — las "cuatro T" de Pink.
    Drive: Autonomía, Maestría y Propósito

Preocupaciones relacionadas

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