Prácticas de coaching para reencuadrar el problema para resolverlo correctamente desde el principio, en el conflicto
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para reencuadrar el problema para resolverlo correctamente desde el principio, en el conflicto, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Reencuadre de Problemas: Resolver el Problema Correcto Primero
El reencuadre de problemas significa reconsiderar deliberadamente qué problema estás realmente tratando de resolver antes de generar soluciones. El trabajo de Min Basadur sobre resolución creativa de problemas muestra que el encuadre con el que empiezas restringe fuertemente las soluciones que encuentras —cambiar el encuadre a menudo desbloquea soluciones que eran invisibles bajo la definición original. - Separa a la persona del problema
Trata el conflicto como un problema que enfrentan juntos, no como una contienda en la que se pelean el uno al otro.
La Tercera Alternativa, Hecha Práctica - Mapea quién realmente es dueño del problema
Identifica de quién es realmente el problema antes de invertir en una solución —el encuadre a menudo cambia cuando nombras al verdadero dueño.
Reencuadre de Problemas: Resolver el Problema Correcto Primero - Transforma la relación, no solo el problema
Usa cada conflicto como una oportunidad para elevar la calidad de la relación misma.
La Tercera Alternativa, Hecha Práctica - Sube la escalera del por qué
Pregunta "¿por qué es esto un problema?" repetidamente para revelar la meta de nivel superior que tu encuadre actual podría estar pasando por alto.
Reencuadre de Problemas: Resolver el Problema Correcto Primero - Lucha contra el problema, no el uno contra el otro
Reorienta el conflicto para que ambas partes enfrenten el problema juntas en lugar de enfrentarse entre sí.
Relaciones de Funcionamiento Seguro - Invierte el problema para romper la fijación
Haz la pregunta opuesta ("¿Cómo podríamos empeorar esto?") para escapar de las restricciones del encuadre original.
Reencuadre de Problemas: Resolver el Problema Correcto Primero - Pregunta "¿Estás dispuesto a encontrar una solución mejor que la que hemos pensado cualquiera de los dos?"
Abre la conversación con una sola pregunta que reajusta a ambas partes de adversarios a co-creadores.
La Tercera Alternativa, Hecha Práctica - Evitar (no asertivo, no cooperativo)
Esquiva o pospón el conflicto cuando el tiempo es malo o el asunto no vale la pena involucrarse.
Los Cinco Estilos de Resolución de Conflictos - Encuentra un propósito mutuo
Establece una meta compartida que a ambos les importe, para que la conversación sea "nosotros contra el problema".
Conversaciones Cruciales, Hechas Prácticas
Preocupaciones relacionadas
- reencuadrar el problema para resolverlo correctamente desde el principio, con mi pareja
El reencuadre de problemas significa reconsiderar deliberadamente qué problema estás realmente tratando de resolver antes de generar soluciones. El trabajo de Min Basadur sobre resolución creativa de problemas muestra que el encuadre con el que empiezas restringe fuertemente las soluciones que encuentras —cambiar el encuadre a menudo desbloquea soluciones que eran invisibles bajo la definición original.
Reencuadre de Problemas: Resolver el Problema Correcto Primero
- Stop fighting unsolvable problemas
Acepta que la mayoría de los conflictos son irresolubles, y aprende a discutirlos sin estancarte.
Dialoga con los problemas perpetuos
- resolución colaborativa de problemas según Ross Greene durante un conflicto
El Plan B es la conversación central en el modelo de Resolución Colaborativa de Problemas de Ross Greene: una conversación estructurada de tres pasos entre adulto y niño — empatizar con la preocupación del niño, compartir la propia, y luego invitarlo a resolverla juntos — usada en vez de consecuencias punitivas para construir las habilidades que le faltan al niño. Parte de la premisa de que los niños con comportamiento explosivo carecen de las habilidades cognitivas para manejar la frustración y la inflexibilidad, no de la motivación. Ensayos aleatorizados en entornos clínicos muestran reducciones significativas del comportamiento explosivo, aunque la mayoría de la evidencia del mundo real es clínica y observacional.
Resolución Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
- reencuadrar el conflicto
Reorienta el conflicto para que ambas partes enfrenten el problema juntas en lugar de enfrentarse entre sí.
Lucha contra el problema, no el uno contra el otro
- técnica de reencuadre del conflicto
Trata el conflicto como un problema que enfrentan juntos, no como una contienda en la que se pelean el uno al otro.
Separa a la persona del problema
- cómo replantear un problema
El reencuadre de problemas significa reconsiderar deliberadamente qué problema estás realmente tratando de resolver antes de generar soluciones. El trabajo de Min Basadur sobre resolución creativa de problemas muestra que el encuadre con el que empiezas restringe fuertemente las soluciones que encuentras —cambiar el encuadre a menudo desbloquea soluciones que eran invisibles bajo la definición original.
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