Prácticas de coaching para objetivos de proceso en un nuevo trabajo

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para objetivos de proceso en un nuevo trabajo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Usa metas de aprendizaje (no de desempeño) para tareas novedosas
    Para habilidades nuevas o complejas, fija una meta en torno a lo que aprenderás, no lo que producirás.
    Teoría de Fijación de Metas, de Forma Práctica
  2. Usar metas de aprendizaje en lugar de metas de rendimiento en tareas nuevas
    Cuando la habilidad es nueva, una meta de "descubrir cómo hacer X" supera a "lograr X para la fecha".
    Metas Ambiciosas: Cuándo Ayudan y Cuándo Fallan
  3. Diseña metas de proceso específicas, observables y dentro de tu control
    Las metas de proceso deben ser tanto accionables (puedes hacerlas) como observables (puedes confirmar que las hiciste).
    Metas de Proceso vs. Metas de Resultado en el Deporte y el Rendimiento
  4. Metas de Proceso, en la Práctica
    Las metas de proceso son metas definidas por las acciones específicas que realizarás —"tomar diez respiraciones lentas antes de cada saque"— en lugar de por el resultado que quieres. Se enfocan en comportamientos y técnicas bajo el control directo de quien ejecuta (cómo lo haces) en lugar de en los resultados (si ganas). La investigación en psicología del deporte encuentra consistentemente que las metas de proceso mantienen la atención en acciones controlables, reducen la ansiedad y mejoran la consistencia del rendimiento —especialmente bajo presión— mientras que las metas de resultado puras pueden socavar ambas cosas.
  5. Comprende la jerarquía de tres metas: resultado, rendimiento, proceso
    Usa los tres tipos de meta —pero sabe en cuál enfocarte durante la ejecución.
    Metas de Proceso, en la Práctica
  6. Construye una jerarquía de metas de tres niveles
    Apila metas de resultado (dirección), metas de rendimiento (puntos de referencia) y metas de proceso (enfoque momento a momento) en una sola estructura.
    Metas de Proceso vs. Metas de Resultado en el Deporte y el Rendimiento
  7. Usa el mapeo de genio en la incorporación
    Descubre los genios de un nuevo empleado temprano para diseñar su rol alrededor de la energía, no solo las habilidades.
    Los 6 Tipos de Genio Laboral (Patrick Lencioni)
  8. Fija y cumple un límite de WIP (trabajo en curso)
    Límitate a dos o tres tareas en la columna Haciendo en todo momento, nunca más, incluso cuando empezar una tarea nueva se sienta más fácil que terminar una vieja.
    Kanban personal, hecho práctico
  9. Metas de un minuto: escríbelas lo bastante cortas para releerlas en un minuto
    Una meta que no puede plantearse en una sola página es demasiado vaga para evaluarse o actuar sobre ella.
    El Ejecutivo al Minuto: Tres Prácticas Que Siguen Funcionando
  10. Estructura elecciones de múltiples pasos para evitar el abandono a mitad del proceso
    Dividir una acción compleja en pasos secuenciados con progreso visible aumenta la finalización.
    Arquitectura de Elección, en la Práctica

Preocupaciones relacionadas

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