Prácticas de coaching para Sustainable ayudar

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Sustainable ayudar, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Cuídate a ti mismo antes de cuidar a otros
   El tender-and-befriend sostenible requiere que las necesidades básicas de quien cuida estén cubiertas — de lo contrario, ayudar agota en lugar de regular.
   Tender y Cuidar, en la Práctica
2. Da proporcionalmente para mantenerte en un estado de abundancia
   Da a un nivel que se sienta generoso sin activar privación — para que puedas seguir dando.
   Gasto Prosocial: Por Qué Dar Impulsa la Felicidad
3. Sé altruista-con-límites, no autosacrificado
   Ayuda a otros de formas que también sirvan a tus propias metas e intereses.
   Dar y Recibir: La Ventaja de Quien Da
4. Ofrece apoyo contingente: más ayuda cuando se necesita, menos cuando no
   Calibra la ayuda al desempeño real de quien aprende, momento a momento, en lugar de entregar una dosis fija.
   Andamiaje: el arte del apoyo temporal en el aprendizaje
5. Confía en su capacidad de encontrar su propio camino
   Sostén la creencia de que pueden atravesar esto — no los trates como frágiles ni como un problema que manejar.
   Sostener el Espacio
6. Practica la previsión y la administración
   Sostén los recursos y el futuro del equipo en fideicomiso — decide para el largo juego, no solo este trimestre.
   Liderazgo de Servicio, En la Práctica
7. Pon el crecimiento de otros primero
   Comienza desde "¿cómo ayudo a esta persona a tener éxito?" en vez de "¿cómo me ayudan a mí a tener éxito?"
   Liderazgo de Servicio, En la Práctica
8. Construye un apoyo social robusto: aliento hacia la acción, no solo consuelo
   El apoyo más útil en la fortaleza construye tu sentido de compromiso, control y desafío, no solo te hace sentir mejor.
   Fortaleza Psicológica, en la Práctica
9. Pregunta '¿Cómo puedo ayudar?' en lugar de asumir
   Decirle a la gente cómo vas a ayudar antes de averiguar qué tipo de ayuda quiere es uno de los errores gerenciales más comunes.
   El Hábito del Coaching: Siete Preguntas para Ser Más Coach
10. Recluta una relación de ayuda apropiada para tu etapa
    El tipo de apoyo que ayuda en la preparación (responsabilidad) es diferente de lo que ayuda en la contemplación (empatía).
    El modelo transteórico del cambio, de forma práctica

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.