Prácticas de coaching para tipo de apoyo necesario

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para tipo de apoyo necesario, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Construye un apoyo social robusto: aliento hacia la acción, no solo consuelo
   El apoyo más útil en la fortaleza construye tu sentido de compromiso, control y desafío, no solo te hace sentir mejor.
   Fortaleza Psicológica, en la Práctica
2. Recluta una relación de ayuda apropiada para tu etapa
   El tipo de apoyo que ayuda en la preparación (responsabilidad) es diferente de lo que ayuda en la contemplación (empatía).
   El modelo transteórico del cambio, de forma práctica
3. Desvanecer sistemáticamente el andamiaje a medida que crece la competencia
   Planifica desde el inicio cómo se va a retirar el apoyo, y ejecuta ese plan deliberadamente.
   Andamiaje: el arte del apoyo temporal en el aprendizaje
4. Distingue peticiones de conexión de peticiones de acción
   A veces necesitas empatía; a veces necesitas que alguien haga algo —son pedidos distintos.
   Peticiones No Violentas: Cómo Pedir lo que Necesitas Sin Exigir
5. Pide co-regulación cuando la necesites
   Buscar a una persona estable es una habilidad, no una debilidad — nombra qué tipo de apoyo necesitas.
   Co-Regulación: Tomar Prestada la Calma de Otro Sistema Nervioso
6. Andamiaje y retiro gradual deliberado
   Ofrece apoyo estructurado en el límite del aprendiz, y luego retíralo sistemáticamente a medida que crece su competencia.
   Aprendizaje Cognitivo: Aprender Haciendo Visible el Pensamiento
7. Distingue catalizadores y nutrientes de sus opuestos
   Los catalizadores apoyan el trabajo en sí; los nutrientes apoyan a la persona que lo hace — ambos importan.
   El Principio del Progreso: Por Qué las Pequeñas Victorias Impulsan la Motivación
8. Pregunta '¿Cómo puedo ayudar?' en lugar de asumir
   Decirle a la gente cómo vas a ayudar antes de averiguar qué tipo de ayuda quiere es uno de los errores gerenciales más comunes.
   El Hábito del Coaching: Siete Preguntas para Ser Más Coach
9. Desvanecer la dependencia de una persona de apoyo
   Entra gradualmente a situaciones temidas con menos apoyo de una persona que ha sido una fuente de seguridad.
   El desvanecimiento de las conductas de seguridad, en la práctica
10. Ofrece apoyo contingente: más ayuda cuando se necesita, menos cuando no
    Calibra la ayuda al desempeño real de quien aprende, momento a momento, en lugar de entregar una dosis fija.
    Andamiaje: el arte del apoyo temporal en el aprendizaje

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.