Prácticas de coaching para Symbolic object conflicto
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Symbolic object conflicto, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Diseña una pieza central que sostenga el propósito del círculo
Un objeto compartido en el centro del círculo externaliza la intención colectiva del grupo.
El Proceso de Círculo (Kay Pranis) - Usa objetos simbólicos como vínculos continuos tangibles
Conserva objetos significativos que representen a la persona y úsalos de forma consciente, no compulsiva.
Los Vínculos Continuos en el Duelo, en la Práctica - Mapear valores compartidos antes de mapear el desacuerdo
En cualquier conflicto, identifica los valores u objetivos que tú y la otra persona genuinamente comparten antes de catalogar las diferencias.
Realismo Ingenuo: Por Qué Todos Creen Ver las Cosas Como Son - Separa a la persona del problema
Trata el conflicto como un problema que enfrentan juntos, no como una contienda en la que se pelean el uno al otro.
La Tercera Alternativa, Hecha Práctica - Detecta los conflictos de metas antes de que se socaven entre sí
Las metas que compiten por el mismo tiempo o ancho de banda emocional se suprimirán entre sí —haz explícito el conflicto.
Teoría de Sistemas de Metas: Cómo Funcionan Tus Metas Juntas (y Unas Contra Otras) - Mapeando valores compartidos y divergentes en una relación
Haz la clasificación de cartas junto a alguien importante para ti y compara — no asumas que tus rankings coinciden.
Clasificación de Cartas de Valores - Aprende el sueño dentro de la posición de tu pareja
Detrás de cada discusión recurrente hay un sueño o valor personal; encuéntralo y hónralo.
Mapas del Amor: Conociendo el Mundo Interior de tu Pareja - Usa el análisis morfológico para problemas perversos con muchas interdependencias
El método brilla en problemas demasiado complejos para que la lluvia de ideas los cubra adecuadamente.
Análisis Morfológico, en la Práctica - Haz tangible la tercera alternativa con un prototipo o modelo
Convierte una idea abstracta de tercera alternativa en algo a lo que ambas partes puedan reaccionar juntas.
La Tercera Alternativa, Hecha Práctica - Usar el Eneagrama para entender la fricción en las relaciones
Mapea la interacción de tipos en el corazón de un conflicto recurrente antes de intentar resolver el conflicto.
El Eneagrama
Preocupaciones relacionadas
- metacomunicación en el conflicto
Nombra la diferencia en el estilo de comunicación directamente en lugar de intentar adaptarte en silencio.
Puentea la brecha de estilo explícitamente
- conflicto en la relación
Usa cada conflicto como una oportunidad para elevar la calidad de la relación misma.
Transforma la relación, no solo el problema
- terreno común en el conflicto
Establece una meta compartida que a ambos les importe, para que la conversación sea "nosotros contra el problema".
Encuentra un propósito mutuo
- sueños y aspiraciones en medio del conflicto
Detrás de cada discusión recurrente hay un sueño o valor personal; encuéntralo y hónralo.
Aprende el sueño dentro de la posición de tu pareja
- metacognición en conflictos de pareja
La metacognición es pensar sobre tu propio pensamiento: monitorear lo que entiendes, juzgar qué tan bien lo sabes y ajustar tu enfoque en respuesta. La investigación vincula la metacognición precisa con mejor aprendizaje y mejores decisiones, pero también muestra que las personas somos sistemáticamente demasiado confiadas, así que el trabajo práctico es la calibración: cerrar la brecha entre lo que sientes que sabes y lo que realmente puedes hacer.
Metacognición: Saber Lo Que Realmente Sabes
- prototipado de soluciones para conflictos
Convierte una idea abstracta de tercera alternativa en algo a lo que ambas partes puedan reaccionar juntas.
Haz tangible la tercera alternativa con un prototipo o modelo
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.