Estilo de toma de decisiones: Rápido, con segundas dudas — cómo puede verse

Sueles dejarte llevar por el instinto, y luego una parte de ti sigue preguntándose si había algo mejor.

Este es uno de los patrones a los que puede llegar una autorreflexión de 3 minutos sobre estilo de toma de decisiones. Esto es una reflexión, no un diagnóstico. Un estilo de decisión es una costumbre a la hora de abordar las cosas, y las costumbres pueden cambiar. Si la preocupación por equivocarte al elegir se está apoderando de tus días o te impide decidir, un orientador o un terapeuta puede ayudarte de maneras en que una reflexión no puede.

Si tus respuestas llegaron hasta aquí

Confías en tu instinto y analizas poco. Y quieres lo mejor, así que, una vez que has elegido, la pregunta suele volver: ¿habría sido mejor la otra?

Enterarte de una opción mejor después puede molestarte durante un tiempo.

Vemos aquí dos cosas buenas que tiran en direcciones distintas. Tu instinto te pone en marcha, y tus exigencias siguen pidiendo calidad. Las dos merecen la pena.

El coste suele llegar después, como un murmullo de arrepentimiento por decisiones que, muy a menudo, estaban bien. ¿Te pasa a veces que una decisión sigue abierta en tu cabeza mucho después de haberla tomado?

Lo que nos preguntaríamos es si las dudas vienen menos de la elección en sí y más de no tener claro para qué estabas eligiendo. Si lo supieras, ¿te resultaría más fácil sentir que «suficientemente bueno» basta?

Tu instinto no necesita frenarse, por lo que alcanzamos a ver. La práctica que sigue trata de cerrar el asunto una vez que ha hablado.

Cómo puede verse

• Reservar algo por impulso y seguir mirando alternativas después.
• Sentir un pequeño bajón cuando un amigo menciona una opción que no habías visto.
• Preguntarte «¿hice bien?» mucho después de haber elegido.
• Decidir rápido y luego reabrir la pregunta en tu cabeza.

Lo que tiene de realmente útil

• Actúas, y las decisiones se toman en vez de quedarse esperando.
• Diríamos que tus altas exigencias son una forma de cuidado; te das cuenta de lo que podría estar mejor.

Dónde puede costarte

• Cuando las segundas dudas se alargan, pueden estropear una elección perfectamente buena.
• Reabrir una y otra vez decisiones ya tomadas puede cansarte a ti y a quienes te rodean.

Una pequeña práctica: Escribe el motivo y ciérralo

1. Justo después de decidir, escribe una frase: «Elegí esto porque…».
2. Cuando empiecen las segundas dudas, lee esa frase en lugar de buscar alternativas.
3. Ponte una fecha de cierre, a partir de la cual la decisión cuenta como terminada.

Preguntas para quedarte con ellas

• ¿Qué estaba intentando conseguir realmente con esta decisión?
• ¿Cómo es «suficientemente bueno» para esta decisión, en mis propias palabras?
• ¿Con la mejor opción de quién estoy comparando la mía?