Commentaires AAR : 10 pratiques fondées sur des preuves
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour commentaires AAR, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- La revue après action : l'outil de l'armée américaine pour l'apprentissage continu
Une revue après action (RAA) est un débriefing structuré développé par l'armée américaine qui pose quatre questions après tout événement : Que devait-il se passer ? Que s'est-il réellement passé ? Qu'est-ce qui a causé l'écart ? Que ferons-nous différemment la prochaine fois ? Appliquées de façon cohérente, les RAA construisent une culture d'apprentissage par l'expérience plutôt que de simplement passer à autre chose. La base de preuves est principalement observationnelle et fondée sur la pratique ; les études expérimentales sont limitées mais favorables. - Séparer le jugement de l'analyse dans le débriefing
La RAA ne produit de l'apprentissage que lorsque la phase d'analyse est exempte de jugements de performance.
La revue après action : l'outil de l'armée américaine pour l'apprentissage continu - Mener un bilan quotidien après action sans aucune excuse
Passez en revue la performance de la journée honnêtement : ce qui s'est passé, ce qui aurait dû se passer, ce qui change.
Le miroir de la responsabilisation : la pratique d'honnêteté radicale de David Goggins - Créer un rituel de reconnaissance de rétroaction pour clore chaque cycle de suivi
Un bref rituel de clôture cohérent après avoir revu les données comportementales ancre la boucle de rétroaction et l'empêche de devenir de la pure surveillance.
Boucles de rétroaction et changement de comportement - Terminer chaque RAA par une action suivante précise et limitée dans le temps
Une RAA sans action concrète produit de la compréhension sans changement.
La revue après action : l'outil de l'armée américaine pour l'apprentissage continu - Attraper le mal avant qu'il n'atteigne la parole
Remarquez le commentaire intérieur agressif ou condamnant et nommez-le avant qu'il ne façonne ce que vous dites.
L'ahimsa : la non-violence comme pratique quotidienne - Se tourner vers les offres de connexion
Répondez aux petites offres quotidiennes d'attention comme si elles comptaient — parce qu'elles comptent.
Le ratio de positivité de 5 pour 1 dans les relations - Affirmez-vous avant de recevoir un retour critique
Faites une brève réflexion sur vos valeurs avant de lire une évaluation critique pour pouvoir intégrer l'information plutôt que de vous en défendre.
La théorie de l'auto-affirmation, rendue pratique - Appliquer la RAA aux réussites, pas seulement aux revers
Revoir ce qui a réellement causé une réussite produit un aperçu reproductible ; ne revoir que les échecs ne produit que de l'évitement de perte.
La revue après action : l'outil de l'armée américaine pour l'apprentissage continu - Recevoir les retours sans se défendre ni les rejeter
Accueillir pleinement une critique avant de l’évaluer — et chercher la part qui est vraie.
Ouverture radicale : l’approche RO-DBT du surcontrôle et de la solitude
Cela ressemble-t-il aux défis auxquels vous pourriez être confronté ?
- Chaque fois que j'essaie de regarder ce qui n'a pas marché, ça tourne à me taper dessus
- Mes journées se fondent un peu les unes dans les autres et je dérive, toujours avec une raison pour expliquer pourquoi ça ne s'est pas passé comme je voulais
- Regarder mes propres chiffres commence à ressembler à un contrôle
- J'ai la même prise de conscience après chaque épisode raté
- Avant même d’avoir dit un mot, mon esprit fait déjà un commentaire dur et méprisant sur la personne en face de moi
Préoccupations connexes
- modèle de rapport après action de l'armée
Une revue après action (RAA) est un débriefing structuré développé par l'armée américaine qui pose quatre questions après tout événement : Que devait-il se passer ? Que s'est-il réellement passé ? Qu'est-ce qui a causé l'écart ? Que ferons-nous différemment la prochaine fois ? Appliquées de façon cohérente, les RAA construisent une culture d'apprentissage par l'expérience plutôt que de simplement passer à autre chose. La base de preuves est principalement observationnelle et fondée sur la pratique ; les études expérimentales sont limitées mais favorables.
La revue après action : l'outil de l'armée américaine pour l'apprentissage continu
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Une revue après action (RAA) est un débriefing structuré développé par l'armée américaine qui pose quatre questions après tout événement : Que devait-il se passer ? Que s'est-il réellement passé ? Qu'est-ce qui a causé l'écart ? Que ferons-nous différemment la prochaine fois ? Appliquées de façon cohérente, les RAA construisent une culture d'apprentissage par l'expérience plutôt que de simplement passer à autre chose. La base de preuves est principalement observationnelle et fondée sur la pratique ; les études expérimentales sont limitées mais favorables.
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Une revue après action (RAA) est un débriefing structuré développé par l'armée américaine qui pose quatre questions après tout événement : Que devait-il se passer ? Que s'est-il réellement passé ? Qu'est-ce qui a causé l'écart ? Que ferons-nous différemment la prochaine fois ? Appliquées de façon cohérente, les RAA construisent une culture d'apprentissage par l'expérience plutôt que de simplement passer à autre chose. La base de preuves est principalement observationnelle et fondée sur la pratique ; les études expérimentales sont limitées mais favorables.
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Une revue après action (RAA) est un débriefing structuré développé par l'armée américaine qui pose quatre questions après tout événement : Que devait-il se passer ? Que s'est-il réellement passé ? Qu'est-ce qui a causé l'écart ? Que ferons-nous différemment la prochaine fois ? Appliquées de façon cohérente, les RAA construisent une culture d'apprentissage par l'expérience plutôt que de simplement passer à autre chose. La base de preuves est principalement observationnelle et fondée sur la pratique ; les études expérimentales sont limitées mais favorables.
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Une revue après action (RAA) est un débriefing structuré développé par l'armée américaine qui pose quatre questions après tout événement : Que devait-il se passer ? Que s'est-il réellement passé ? Qu'est-ce qui a causé l'écart ? Que ferons-nous différemment la prochaine fois ? Appliquées de façon cohérente, les RAA construisent une culture d'apprentissage par l'expérience plutôt que de simplement passer à autre chose. La base de preuves est principalement observationnelle et fondée sur la pratique ; les études expérimentales sont limitées mais favorables.
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