Pratiques de coaching pour asking quoi aide est nécessaire
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour asking quoi aide est nécessaire, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Demander « Comment puis-je aider ? » plutôt que supposer
Dire aux gens comment vous allez aider avant de découvrir quel type d'aide ils veulent est l'une des erreurs de management les plus courantes.
The Coaching Habit : sept questions pour être plus coach - Distinguer les demandes de connexion des demandes d'action
Parfois vous avez besoin d'empathie ; parfois vous avez besoin que quelqu'un fasse quelque chose — ce sont des demandes différentes.
Les demandes non violentes : comment demander ce dont vous avez besoin sans exiger - Rendre les demandes précises, au présent et réalisables
Une vraie demande nomme exactement ce que vous aimeriez voir fait, d'ici quand, en termes observables.
Les demandes non violentes : comment demander ce dont vous avez besoin sans exiger - Se connecter avec empathie avant de faire une demande
Une demande faite avant que la connexion soit établie est souvent vécue comme une exigence.
Les demandes non violentes : comment demander ce dont vous avez besoin sans exiger - DEAR MAN : faire des demandes efficaces
Décrire, Exprimer, Affirmer, Renforcer — puis rester Attentif, paraître Confiant, Négocier.
Efficacité interpersonnelle en TCD : obtenir ce dont vous avez besoin sans détruire la relation - Kontingente Unterstützung bieten: mehr Hilfe bei Bedarf, weniger wenn nicht
Kalibrieren Sie Hilfe an die tatsächliche Leistung des Lernenden von Moment zu Moment, statt eine feste Dosis zu liefern.
Scaffolding: Die Kunst der temporären Lernunterstützung - Demander de la co-régulation quand on en a besoin
Chercher une personne stable est une habileté, pas une faiblesse — nommez le type de soutien dont vous avez besoin.
La co-régulation : emprunter du calme à un autre système nerveux - Énoncer les besoins directement plutôt que les tester
Tester votre partenaire pour sa réactivité est un comportement d'attachement qui produit fiablement l'opposé de ce dont vous avez besoin.
Le piège anxieux-évitant : pourquoi les contraires s'attirent puis luttent - Renforcer en expliquant le bénéfice pour l'autre personne
Dire à l'autre personne ce qu'elle y gagne — ou à quoi ressemble le résultat positif pour vous deux.
DEAR MAN : la Compétence DBT pour Demander Ce Que Vous Voulez Efficacement - Énoncez un besoin positif, pas une critique négative
Dites à votre partenaire ce dont vous avez besoin, pas ce qu’il\/elle devrait arrêter de faire.
Le démarrage en douceur : comment vous commencez une conversation difficile détermine comment elle se termine
Préoccupations connexes
- asking pour aide
Parfois vous avez besoin d'empathie ; parfois vous avez besoin que quelqu'un fasse quelque chose — ce sont des demandes différentes.
Distinguer les demandes de connexion des demandes d'action
- demander pour soutien
Chercher une personne stable est une habileté, pas une faiblesse — nommez le type de soutien dont vous avez besoin.
Demander de la co-régulation quand on en a besoin
- expressing votre besoins
Une vraie demande nomme exactement ce que vous aimeriez voir fait, d'ici quand, en termes observables.
Rendre les demandes précises, au présent et réalisables
- Comment demander ce dont on a besoin
Demander exactement ce que vous voulez ou dire non — sans détour, sans allusion, sans enfouir la demande.
Affirmer votre demande ou refus directement et précisément
- Comment demander clairement ce dont on a besoin
Demander exactement ce que vous voulez ou dire non — sans détour, sans allusion, sans enfouir la demande.
- Comment demander ce dont on a besoin dans son couple
Dire à l'autre personne ce qu'elle y gagne — ou à quoi ressemble le résultat positif pour vous deux.
Renforcer en expliquant le bénéfice pour l'autre personne
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