Pratiques de coaching pour collègue faire moi ressentir mauvais sur un jeu

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour collègue faire moi ressentir mauvais sur un jeu, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. La flèche descendante pour interpréter le comportement des autres
   Utilisez la technique de la flèche pour identifier la croyance centrale qui anime votre interprétation la plus pessimiste de ce que quelqu'un a fait.
   La flèche descendante : dévoiler les croyances centrales derrière la détresse
2. S'aligner autour des résultats collectifs, pas du statut individuel
   Les équipes échouent quand les membres priorisent leur propre visibilité ou le succès de leur département par rapport à l'objectif partagé.
   Les cinq dysfonctions d'une équipe, rendues pratiques
3. Séparer la qualité de la décision du résultat
   Une bonne décision peut produire un mauvais résultat, et une mauvaise décision peut produire un bon résultat — ne les confondez pas.
   Penser en paris
4. S'accorder la compassion que vous offririez à un ami
   Demandez-vous ce que vous diriez à un ami compétent qui aurait tardé sur la même tâche — puis dites-le.
   Le pardon envers soi-même et la procrastination
5. Notez la qualité de la décision séparément de la qualité du résultat
   Jugez le processus que vous avez utilisé — pas s'il a fonctionné — quand vous revoyez une décision passée.
   Le journal de décisions : apprendre à mieux décider dans le temps
6. Répondre sans punir aux erreurs
   Quand quelqu'un vous apporte un problème ou une erreur, faites de la curiosité votre premier réflexe, pas le blâme.
   La sécurité psychologique dans les équipes
7. Pratiquer la reconnaissance de sa contribution en groupe
   Dans les débriefings d'équipe ou les conversations de distribution du crédit, nommez votre contribution précise avant que quelqu'un d'autre ne la résume en la faisant disparaître.
   Le phénomène de l'imposteur, mis en pratique
8. Réparer une mauvaise réponse
   Quand vous répondez mal à une bonne nouvelle, revenez-y et donnez la réponse engagée que vous avez manquée.
   La réponse active-constructive, rendue pratique
9. Nommer l'impact réel sur vous ou l'équipe
   Dites quel effet le comportement a eu — sur vous, sur les autres, sur le travail.
   Le modèle de rétroaction SBI, en pratique
10. Utilisez la boucle de retour de performance sans le Soi 1
    Traitez chaque résultat comme de l'information, non un verdict — ajustez sans juger.
    Le jeu intérieur : faire taire le Soi 1

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.