Pratiques de coaching pour computing stance satir

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour computing stance satir, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Corriger le calcul en ajoutant la couche émotionnelle
    Quand vous êtes devenu froid et logique, ajoutez le sentiment qui pilote l'analyse.
    Le modèle de Satir
  2. Distinguer le steelmanning de la sycophancy
    Interpréter charitablement une position n'est pas la même chose qu'être d'accord avec elle, refuser d'être en désaccord, ou adoucir sa critique pour éviter le conflit.
    Le steelmanning
  3. Reconnaître votre propre posture défensive sous stress
    Identifiez la posture par défaut que vous adoptez quand vous vous sentez menacé — apaiser, blâmer, calculer, ou distraire.
    Le modèle de Satir
  4. Le modèle de Satir
    Le modèle de Virginia Satir identifie quatre postures de communication défensives que les gens adoptent sous stress — Apaiser, Blâmer, Calculer et Distraire — chacune pilotée par une faible estime de soi. La cinquième posture, la communication Congruente, aligne simultanément ce que vous ressentez, ce que vous dites, et la considération pour vous-même et pour l'autre. Satir a utilisé le modèle cliniquement avec des familles et des couples ; le but n'est pas d'éliminer les postures mais de les reconnaître et de choisir la congruence.
  5. Trouver la version la plus solide du point de vue opposé
    S'il existe plusieurs façons d'interpréter une position, choisissez la plus défendable.
    Le steelmanning
  6. Trouver ce qui est réellement juste dans les positions avec lesquelles on est en désaccord
    La plupart des positions avec lesquelles vous êtes fortement en désaccord ont raison sur quelque chose d'important — trouver cette partie est intellectuellement obligatoire.
    Le steelmanning
  7. Demander ce que diraient des perspectives alternatives
    Renforcez délibérément l'objection la plus solide à votre position actuelle avant de la considérer comme réglée.
    Le questionnement socratique
  8. Le steelmanning
    Le steelmanning — popularisé par Daniel Dennett comme vertu intellectuelle centrale — consiste à reconstruire une position opposée sous sa forme la plus solide et la plus charitable avant d'y répondre. C'est l'inverse délibéré du strawmanning. La pratique est bien établie en philosophie et dans le débat structuré ; les preuves expérimentales directes de ses effets sur la qualité du raisonnement sont limitées, mais son mécanisme est logiquement solide.
  9. Appliquer les quatre règles de Dennett pour le commentaire critique
    Avant de critiquer : reformuler charitablement, lister les accords, nommer ce que vous avez appris, puis — et seulement alors — réfuter.
    Le steelmanning
  10. Utiliser des sessions d'appareil à usage unique pour le travail profond
    Bloquez ou fermez tout sauf l'outil unique requis pour la tâche en cours pendant les périodes de travail concentré.
    Défendre son attention dans l'économie de l'attention

Préoccupations connexes

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