Pratiques de coaching pour curiosity vs enjoyment

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour curiosity vs enjoyment, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Suivez ce qui vous fait poser des questions, pas ce qui vous fait du bien
    La curiosité est un meilleur signal pour développer la passion que le plaisir.
    Passion contre intérêt : comment vraiment trouver un travail que l'on aime
  2. Cultiver la curiosité comme pratique émotionnelle quotidienne
    La curiosité est une émotion élargissante qui étend la portée de l'attention et déclenche un comportement exploratoire — elle peut être délibérément suscitée.
    L'élargissement et la construction, en pratique
  3. Distinguer l'intérêt authentique de l'intérêt performé
    Séparez les objectifs dont vous êtes authentiquement curieux de ceux dont vous croyez que vous devriez être curieux.
    Les objectifs auto-concordants, en pratique
  4. Utiliser la curiosité plutôt que l'obligation comme moteur d'action principal
    Poursuivre ce qui est réellement intéressant, plutôt que ce que l'objectif exige, produit un meilleur travail et une énergie plus durable.
    Vivre sans objectifs : quand le processus l'emporte sur la destination
  5. Reliez les intérêts en développement à un sentiment de contribution
    Un intérêt qui se connecte à l'aide d'autrui ou à la résolution de problèmes réels devient plus soutenant qu'un intérêt purement autocentré.
    Passion contre intérêt : comment vraiment trouver un travail que l'on aime
  6. Priorisez les gains de compétence qui révèlent davantage du domaine
    Chaque couche de compétence ouvre de nouvelles parties d'un domaine que vous ne pouviez pas voir avant — c'est ainsi que l'intérêt s'approfondit.
    Passion contre intérêt : comment vraiment trouver un travail que l'on aime
  7. Protéger la motivation intrinsèque de la sur-justification
    Faites attention aux récompenses sur des choses que vous appréciez déjà — elles peuvent saper le plaisir.
    La théorie de l'autodétermination, rendue utilisable
  8. Protéger votre zone de jeu de la pression de performance
    Désignez des activités qui restent purement intrinsèques — jamais évaluées, récompensées, ou suivies.
    L'effet de surjustification : quand les récompenses tuent la motivation
  9. Corriger les erreurs de prévision hédonique
    Avant de prendre une décision importante en poursuite du plaisir, vérifiez si des choses similaires ont historiquement produit le bien-être que vous avez prédit.
    La philosophie épicurienne : le bonheur pratique
  10. Choisir des destinations à faible agenda et haute curiosité
    Choisissez quelque chose qui intéresse votre enfant intérieur, pas quelque chose d'impressionnant — la curiosité, pas l'accomplissement, est le carburant.
    Le rendez-vous artistique, version pratique

Préoccupations connexes

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