Pratiques de coaching pour Comment tenir ses objectifs

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment tenir ses objectifs, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Écrire un contrat d'engagement formel avec un arbitre et des enjeux
   Formaliser votre objectif avec une mesure claire, une échéance, des enjeux que vous perdrez en cas d'échec, et un arbitre qui l'applique.
   Les contrats d'engagement, en pratique
2. Pertinent — ancrez-le à ce que vous voulez vraiment
   Confirmez que l'objectif sert une valeur ou une visée plus large que vous tenez réellement.
   Des objectifs SMART qui font vraiment avancer
3. Utiliser vos valeurs classées comme étoile polaire de coaching
   Revenez à votre liste de valeurs classées chaque fois qu'un objectif, un projet ou une décision semble dévier.
   Tri de cartes de valeurs
4. Ancrer chaque objectif à une valeur personnelle nommée
   Faites de l'objectif une expression d'une valeur précise afin qu'il reste motivant quand la difficulté culmine.
   Les objectifs auto-concordants, en pratique
5. Tenir une cadence de révision régulière
   Vérifiez chaque semaine et notez en fin de cycle pour que les OKR restent vivants au lieu d'être oubliés.
   Les OKR pour les personnes, pas seulement les entreprises
6. Formuler les objectifs en approche plutôt qu'en évitement
   « Devenir en bonne santé » l'emporte sur « arrêter d'être sédentaire » — orientez les objectifs vers ce que vous voulez, pas loin de ce que vous craignez.
   La théorie des systèmes d'objectifs : comment vos objectifs interagissent (et se sabotent)
7. Attacher les objectifs d'approche à des intentions de mise en œuvre
   Verrouillez les objectifs d'approche à des plans quand-et-où spécifiques pour que le but positif ait un déclencheur concret.
   Objectifs d'approche contre objectifs d'évitement
8. Renforcer l'engagement envers l'objectif par le moyen choisi
   Le chemin auquel vous vous engagez façonne l'intensité avec laquelle vous poursuivez l'objectif — différents moyens produisent différents niveaux de dévouement.
   La théorie des systèmes d'objectifs : comment vos objectifs interagissent (et se sabotent)
9. Reformuler les objectifs d'évitement en objectifs d'approche
   Traduisez « arrêter d'échouer » en « atteindre X » pour que votre système vise une cible plutôt qu'une menace.
   Objectifs d'approche contre objectifs d'évitement
10. Calibrer l'ambition avec un score cible
    Visez un point où atteindre ~70% est un résultat solide, pour que le confort signifie que vous avez visé trop bas.
    Les OKR pour les personnes, pas seulement les entreprises

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