how to weigh evidence

Evaluate evidence by its likelihood ratio, not by how it makes you feel — Ask how much more likely this evidence would be if you’re right versus if you’re wrong. Apply the same evidence standard regardless of whether you like the conclusion — Grade the evidence before you know which conclusion it supports. State your prior probability before seeing the evidence — Before looking at any data, commit to a numerical estimate of how likely something is. Examine the evidence for and against the thought — Treat the thought as a hypothesis and find the actual evidence on both sides. Actively seek disconfirming evidence — Deliberately look for evidence that your current belief is wrong. Structure the analysis before searching for evidence — Define what you’re looking for and what would count as evidence before starting your search. Update beliefs incrementally, not all at once — New evidence should shift your probability somewhat — rarely from 5% to 95% in one step. Testing a core belief with historical evidence — Once you have a core belief, survey all your history for evidence that contradicts it. Specify what would falsify your belief before you look at evidence — Write down what evidence would prove you wrong before you go looking. Examine the evidence for and against — Systematically list what supports your interpretation and what doesn’t — like a fair-minded lawyer, not a prosecutor.

Pratiques de coaching pour Comment évaluer des preuves

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Comment évaluer des preuves, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

Évaluez la preuve par son rapport de vraisemblance, pas par ce qu'elle vous fait ressentir
Demandez-vous à quel point cette preuve serait plus probable si vous avez raison plutôt que si vous avez tort.
La pensée bayésienne : comment mettre à jour ses croyances rationnellement
Appliquer la même exigence de preuve, que la conclusion vous plaise ou non
Évaluez la preuve avant de savoir quelle conclusion elle soutient.
Le Raisonnement motivé
Énoncez votre probabilité préalable avant de voir la preuve
Avant de regarder toute donnée, engagez-vous sur une estimation numérique de la probabilité de quelque chose.
La pensée bayésienne : comment mettre à jour ses croyances rationnellement
Examiner les preuves pour et contre la pensée
Traitez la pensée comme une hypothèse et trouvez les preuves réelles des deux côtés.
La restructuration cognitive : la méthode de TCC pour changer les pensées inutiles
Rechercher activement les preuves contradictoires
Cherchez délibérément des preuves que votre croyance actuelle est fausse.
La superprévision
Structurer l'analyse avant de chercher des preuves
Définissez ce que vous cherchez et ce qui compterait comme preuve avant de commencer votre recherche.
Le biais de confirmation : voir ce que l'on s'attend à voir
Mettez à jour vos croyances progressivement, pas d'un coup
Une nouvelle preuve devrait déplacer votre probabilité quelque peu — rarement de 5 % à 95 % en une étape.
La pensée bayésienne : comment mettre à jour ses croyances rationnellement
Tester une croyance centrale avec des preuves historiques
Une fois que vous avez une croyance centrale, passez en revue toute votre histoire pour des preuves qui la contredisent.
La flèche descendante : dévoiler les croyances centrales derrière la détresse
Spécifier ce qui falsifierait votre croyance avant de regarder les preuves
Écrivez quelle preuve prouverait que vous avez tort avant de partir à sa recherche.
La pensée par falsification
Examiner les preuves pour et contre
Listez systématiquement ce qui soutient votre interprétation et ce qui ne la soutient pas — comme un avocat impartial, pas un procureur.
Vérifier les faits, rendu pratique

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

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