Pratiques de coaching pour johari blind area

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour johari blind area, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La fenêtre de Johari
    La fenêtre de Johari, développée par Joseph Luft et Harrington Ingham, est un modèle de connaissance de soi et de divulgation interpersonnelle organisé en quatre quadrants : Ouvert (connu de soi et d'autrui), Aveugle (connu d'autrui, pas de soi), Caché (connu de soi, pas d'autrui) et Inconnu (connu de ni l'un ni l'autre). Elle est utilisée en coaching et en développement organisationnel pour guider l'échange de retours et la divulgation de soi, en élargissant la zone Ouverte et en réduisant les angles morts.
  2. Utilisez la fenêtre de Johari en contexte d'équipe
    Appliquez la fenêtre au niveau de l'équipe pour améliorer la compréhension partagée et réduire les angles morts entre membres.
    La fenêtre de Johari
  3. Cartographiez votre fenêtre de Johari avec une personne de confiance
    Identifiez ce qui est ouvert, caché et aveugle dans une relation ou un rôle précis.
    La fenêtre de Johari
  4. Élargissez le quadrant Inconnu par le défi et l'expérience
    Essayez des choses hors de votre concept de vous-même actuel — une capacité insoupçonnée vit dans le quadrant Inconnu.
    La fenêtre de Johari
  5. Recherchez activement du retour sur vos angles morts
    Demandez spécifiquement ce que d'autres voient et que vous ne voyez peut-être pas — avec assez de précision pour obtenir des réponses honnêtes.
    La fenêtre de Johari
  6. Élargissez la zone Ouverte par une divulgation délibérée
    Partagez ce que vous savez de vous-même que d'autres ne savent pas — réduisant le quadrant Caché.
    La fenêtre de Johari
  7. Questionner explicitement sa propre objectivité
    Demandez-vous quelles forces pourraient façonner votre perception avant de supposer que vous voyez les choses clairement.
    Le Réalisme naïf : pourquoi chacun pense voir les choses telles qu'elles sont
  8. L'enquête sur l'angle mort de l'Ennéagramme
    Utilisez l'angle mort caractéristique de votre type comme question quotidienne : « Comment pourrais-je faire cela sans le savoir ? »
    L'Ennéagramme
  9. Recevez le retour avec un minimum de défensivité
    Traitez le retour comme une donnée sur l'expérience d'autrui — non comme un verdict sur votre caractère.
    La fenêtre de Johari
  10. S'étendre vers une conscience panoramique
    Élargissez délibérément l'attention de son point focal étroit habituel pour inclure simultanément tout le champ de l'expérience sensorielle.
    La méditation d'observation ouverte, rendue pratique

Préoccupations connexes

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