Pratiques de coaching pour articulation optimisation
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour articulation optimisation, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Préférer les positions offrant de l'optionalité à celles offrant de la précision
Dans les environnements incertains, priorisez les options de pivoter par rapport aux positions fixes optimisées.
Le sophisme ludique : quand vous confondez la vraie vie avec un jeu - Proposer un post-règlement pour optimiser un accord conclu
Après avoir conclu un accord, proposez de voir si vous pouvez tous les deux faire mieux — de nombreux accords laissent de la valeur conjointe sur la table.
ZOPA : la zone d'accord possible - Utiliser la règle 1/N pour la diversification sous incertitude profonde
Quand vous ne pouvez pas estimer la valeur de chaque option de manière fiable, répartissez les ressources également.
Heuristiques simples : le plaidoyer de Gerd Gigerenzer pour une pensée rapide et frugale - Utiliser un règlement post-accord pour améliorer un accord après entente
Une fois l'accord conclu, proposer de continuer à explorer si un meilleur existe pour les deux côtés.
Agrandir le gâteau : négocier au-delà de couper la poire en deux - Utiliser le raisonnement maximin pour les décisions à enjeu élevé et irréversibles sous ambiguïté
Choisissez l'option dont le pire résultat plausible est le plus supportable — quand vous ne pouvez pas calculer la valeur attendue, optimisez le plancher.
L'aversion à l'ambiguïté — pourquoi les probabilités inconnues semblent pires que les mauvaises probabilités - Résoudre les problèmes collaborativement pour accéder à sa ZPD
La résolution de problème conjointe avec un pair ou un coach révèle une capacité que vous ne pourriez pas atteindre seul.
Zone proximale de développement : apprendre à sa vraie limite - Combinez et construisez sur les idées des autres
Traitez chaque idée comme un bloc de construction — les meilleures idées d'une session sont généralement des hybrides.
Les règles du brainstorming d'Osborn, rendues concrètes - Concevoir des moyens multifinaux — des activités qui servent plusieurs objectifs à la fois
Les activités qui font avancer plusieurs objectifs sont plus énergisantes et plus susceptibles d'être entamées.
La théorie des systèmes d'objectifs : comment vos objectifs interagissent (et se sabotent) - Nommez la contradiction au cœur du problème
Énoncez exactement quel paramètre vous devez améliorer et quel paramètre en pâtit en conséquence.
TRIZ : l'invention systématique et la logique des contradictions - Mener la séquence WOOP complète — pas seulement des parties
WOOP fonctionne comme une séquence ; mener seulement les étapes souhait et résultat (pure visualisation positive) n'est pas WOOP et peut être contre-productif.
Mental Contrasting et WOOP
Préoccupations connexes
- gabriele wulf optimal théorie
Le focus externe signifie diriger votre attention vers l'EFFET voulu d'un mouvement — où va la balle, où atterrit la force, la cible sur le mur — plutôt que vers la mécanique de votre propre corps, ce qu'on appelle le focus interne (« plie les genoux », « rentre le coude »). Sur plus de deux décennies d'expériences menées par Gabriele Wulf, le focus externe surpasse systématiquement le focus interne à la fois pour apprendre une compétence et l'exécuter sous pression, avec des tailles d'effet modérées à grandes et, chose inhabituelle pour ce domaine, un solide historique de reproduction. L'explication offerte par la théorie OPTIMAL de Wulf et Lewthwaite comporte deux volets : porter attention à un effet externe permet au système moteur de s'auto-organiser automatiquement (l'hypothèse de l'action contrainte), tandis que porter attention à ses propres membres remplace ce contrôle automatique rapide par un contrôle conscient plus lent ; et le focus externe soutient aussi le sentiment de compétence qui alimente l'apprentissage. La règle pratique est que le point de référence doit se situer en dehors du corps, et généralement, plus il est éloigné, plus le bénéfice est important.
Le focus externe de l'attention, rendu concret
- paramètre optimisation piège
Remarquez quand vous ajustez des nombres et demandez-vous si la structure est le véritable problème.
Résister à l'envie d'optimiser les paramètres quand le problème est structurel
- quand le eulogy virtues confronting votre adam un adam deux
Distinguez le soi qui veut bâtir et réussir du soi qui veut être bon.
Connaître vos deux soi (Adam I et Adam II)
- quand optimiser ses décisions
Dans les environnements incertains, priorisez les options de pivoter par rapport aux positions fixes optimisées.
Préférer les positions offrant de l'optionalité à celles offrant de la précision
- pire case optimisation
Choisissez l'option dont le pire résultat plausible est le plus supportable — quand vous ne pouvez pas calculer la valeur attendue, optimisez le plancher.
Utiliser le raisonnement maximin pour les décisions à enjeu élevé et irréversibles sous ambiguïté
- zopa le zone de possible accord au travail
La ZOPA (Zone of Possible Agreement, zone d'accord possible) est la gamme de résultats que les deux parties préféreraient à l'absence totale d'accord. Si le terme minimum acceptable d'une partie est meilleur que le maximum acceptable de l'autre, une ZOPA existe et un accord est théoriquement atteignable. S'il n'y a pas de chevauchement, aucun accord mutuellement acceptable n'est possible et les négociateurs perdent leur temps à en poursuivre un.
ZOPA : la zone d'accord possible
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