Pratiques de coaching pour kegan s subject object théorie après un revers

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour kegan s subject object théorie après un revers, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La théorie sujet-objet de Kegan, en pratique
    La théorie sujet-objet de Robert Kegan soutient que le développement adulte est une série de basculements dans ce dont vous êtes « sujet » (mené par, incapable de voir) versus ce que vous pouvez tenir comme « objet » (observer et sur quoi réfléchir). Chaque ordre de développement élargit ce que vous pouvez voir de vous-même et des autres, et les pratiques qui soutiennent ces transitions — enquête réflexive, prise de perspective, cartographie de l'immunité — ont un ancrage clinique, bien que la théorie des stades elle-même repose principalement sur la recherche observationnelle et par entretien.
  2. Mener un audit sujet-objet
    Identifiez ce qui vous mène actuellement à votre insu versus ce que vous pouvez observer et questionner.
    La théorie sujet-objet de Kegan, en pratique
  3. Distinguer les problèmes techniques des défis adaptatifs
    Séparez les problèmes que vous pouvez résoudre avec l'expertise existante de ceux qui exigent que vous changiez.
    La théorie sujet-objet de Kegan, en pratique
  4. Invoquer le soi possible pendant les revers
    Quand vous échouez ou stagnez, revenez au soi espéré — pas à l'objectif de résultat — comme ancrage de réorientation.
    Les soi possibles, en pratique
  5. Adopter une orientation de maîtrise, pas seulement de performance
    Poursuivre des objectifs pour progresser, pas seulement pour bien paraître — surtout pour le travail à long terme.
    La théorie de la fixation d'objectifs, en pratique
  6. Cartographier votre immunité au changement
    Trouvez les engagements concurrents cachés qui maintiennent en place un changement souhaité.
    La théorie sujet-objet de Kegan, en pratique
  7. Tester la grande présupposition derrière votre immunité
    Concevez une petite expérience pour vérifier si la présupposition qui vous bloque est réellement vraie.
    La théorie sujet-objet de Kegan, en pratique
  8. Pratiquer la prise de perspective de troisième ordre
    Sortez de vos relations et rôles sociaux pour les voir comme une perspective plutôt que comme votre identité.
    La théorie sujet-objet de Kegan, en pratique
  9. La visualisation négative (premeditatio malorum)
    Imaginez brièvement perdre ce que vous possédez, pour cesser de le tenir pour acquis et vous préparer aux revers.
    Le stoïcisme, comme ensemble de pratiques
  10. Attribuer les résultats à l'effort et à la stratégie
    La façon dont vous expliquez un résultat décide s'il construit ou brise votre efficacité.
    Le sentiment d'efficacité personnelle : construire la conviction que vous pouvez

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