Pratiques de coaching pour rareté vs abondance pensée

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour rareté vs abondance pensée, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Pratiquer le recadrage de l'abondance
   Rappelez-vous que le succès des autres ne diminue pas ce qui est disponible pour vous.
   Le piège de la comparaison
2. Utiliser la rareté ou la saisonnalité pour rehausser l'appréciation
   Restreindre l'accès à quelque chose d'abondant afin de restaurer sa valeur perçue.
   Mono no aware : le pathos des choses
3. Limiter délibérément vos ressources
   Restreignez les outils, matériaux ou budget afin d'utiliser ce que vous avez de manière plus inventive.
   Pourquoi les contraintes stimulent la créativité
4. L'inventaire du suffisant
   Listez délibérément ce qui est déjà suffisant dans votre vie avant de chercher davantage.
   Santosha : la pratique du contentement
5. Pratiquer la richesse de vouloir peu (autarkeia)
   Faites régulièrement l'inventaire de ce que vous possédez déjà et demandez-vous si c'est réellement suffisant.
   La discipline stoïcienne du désir
6. Le principe de rareté (Robert Cialdini)
   Le principe de rareté est le sixième levier de persuasion de Robert Cialdini : les opportunités semblent plus précieuses à mesure qu'elles deviennent moins disponibles.
   Les principes de persuasion de Cialdini
7. Passer du temps sur les autres pour se sentir riche en temps
   Donner du temps peut paradoxalement vous faire sentir en avoir plus.
   L'abondance de temps, rendue pratique
8. Inventoriez les ressources disponibles avant d'en ajouter de nouvelles
   Listez tout le temps, l'espace, l'information et l'énergie déjà présents dans ou autour du problème — les solutions s'y cachent souvent.
   TRIZ : l'invention systématique et la logique des contradictions
9. Considérer le coût d'une allocation médiocre vs excellente
   Demandez non seulement « est-ce que cela en vaut la peine ? » mais « est-ce le meilleur usage de cette ressource en ce moment ? »
   La pensée du coût d'opportunité : ce à quoi vous renoncez en choisissant
10. Habitude 4 : Penser gagnant-gagnant
    Cherchez le bénéfice mutuel dans les interactions plutôt que de traiter chaque situation comme gagnant-perdant.
    Les 7 habitudes des gens efficaces, expliquées concrètement

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.