Pratiques de coaching pour test votre étude méthode supposition

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour test votre étude méthode supposition, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Tenter de se rappeler avant d'étudier un nouveau contenu
   Essayez de répondre à des questions sur le contenu avant de l'avoir étudié — la tentative, même erronée, renforce la rétention de la bonne réponse quand elle arrive.
   L'effet de test : pourquoi la pratique de récupération l'emporte sur la relecture
2. Utilisez vos stratégies délibérément : nommez la méthode avant de commencer
   Dire « j'utilise mes stratégies » ne veut dire quelque chose que si vous pouvez nommer laquelle et pourquoi — faites de la méthode un choix explicite plutôt qu'une habitude par défaut.
   Métacognition : savoir ce que vous savez réellement
3. Auditer vos méthodes d'étude par résultat de rétention, pas par ce qu'elles font ressentir
   Suivez ce que vous retenez réellement une semaine plus tard, pas ce qui semblait productif sur le moment.
   Le mythe des styles d'apprentissage : ce que dit réellement la recherche
4. Résoudre des questions pratiques avant de vérifier la réponse
   Travaillez des questions de type examen sur le contenu que vous venez d'étudier — et tentez chaque question avant de vérifier.
   Le rappel actif : la façon la plus efficace d'étudier
5. Faire correspondre le style d'apprentissage à l'enseignement ne fonctionne pas
   Rogowsky, Calhoun & Tallal (2015) ont testé directement la correspondance entre style d'apprentissage et méthode d'enseignement et n'ont trouvé aucun bénéfice. Étudiez selon le contenu à la place.
   Le mythe des styles d'apprentissage : ce que dit réellement la recherche
6. Auto-surveillance en temps réel
   Vérifiez activement votre compréhension pendant l'étude — en vous arrêtant pour vous tester plutôt que de présumer que vous comprenez.
   L'apprentissage autorégulé : prendre le contrôle de sa façon d'apprendre
7. Tester la grande présupposition derrière votre immunité
   Concevez une petite expérience pour vérifier si la présupposition qui vous bloque est réellement vraie.
   La théorie sujet-objet de Kegan, en pratique
8. Étudier honnêtement l'écart entre prédiction et résultat
   Comparez ce que vous attendiez à ce qui s'est passé, et résistez à l'envie d'expliquer l'écart.
   Planifier–Faire–Étudier–Agir : la boucle de Deming pour l'amélioration personnelle
9. Appliquer la pratique de récupération quelle que soit votre modalité préférée
   Se tester fonctionne pour tout le monde — pas seulement pour les apprenants « lecture-écriture ».
   Le mythe des styles d'apprentissage : ce que dit réellement la recherche
10. S'auto-évaluer honnêtement — échouer la carte si vous avez eu besoin d'un indice
    Une carte n'est « sue » que lorsque vous avez produit une réponse complète et correcte sans indice.
    Le rappel actif : la façon la plus efficace d'étudier

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.