Pratiques de coaching pour quand elevation émotion moral beauty dans stories

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand elevation émotion moral beauty dans stories, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Utiliser la grande littérature morale comme source d'élévation
   Lisez de la fiction, des biographies et de l'histoire qui placent la vertu humaine exceptionnelle au centre.
   L'élévation : l'émotion qui vous porte
2. Voir votre vie comme un récit, non une séquence de choix
   Demandez-vous : quelle histoire est-ce que je vis, et reflète-t-elle le caractère que j'essaie de construire ?
   L'éthique de la vertu, rendue pratique
3. Faire la découverte avec un partenaire
   Faites écouter quelqu'un pour les thèmes que vous ne pouvez pas entendre dans vos propres histoires.
   Trouver son pourquoi, en pratique
4. Écrire votre chapitre de générativité
   Articulez ce que vous voulez apporter au monde — le chapitre qui fait que votre histoire compte au-delà de vous-même.
   L'identité narrative, en pratique
5. Repérer les séquences de rédemption et de contamination
   Trouvez les schémas dans la façon dont vos histoires de revers et de réussite ont tendance à se terminer.
   L'identité narrative, en pratique
6. Structurer l'histoire comme une transformation, pas un résumé
   Le protagoniste (vous, votre client, votre équipe) doit être différent à la fin qu'au début.
   La narration au service de la persuasion, rendue pratique
7. Réécrire l'histoire alternative
   Construisez une histoire d'identité préférée en épaississant les exceptions en un récit avec une intrigue.
   Thérapie narrative : réécrire les histoires qui vous définissent
8. Le test de contribution (ce dont le monde a besoin)
   Cherchez où votre effort aide visiblement quelqu'un, pas seulement où il vous plaît.
   L'ikigai, expliqué honnêtement
9. Engagement significatif
   Passez du temps régulier à faire quelque chose qui génère à la fois une émotion positive et un sentiment de but.
   Construire des émotions positives, en pratique
10. Reconnaissez et nommez le vide existentiel quand il apparaît
    Quand vous ressentez un ennui ou un vide généralisé que la recherche de plaisir ne comble pas, reconnaissez-le comme un problème de sens, pas un problème d'humeur.
    Logothérapie

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.