Pratiques de coaching pour quand récit fallacy counterfactual paths

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand récit fallacy counterfactual paths, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Générer des histoires alternatives pour les résultats passés
    Pour toute réussite ou échec passé, construisez deux ou trois chemins alternatifs plausibles qui auraient pu mener à un résultat différent.
    Le sophisme narratif : pourquoi nous ne pouvons pas nous empêcher de fabriquer des histoires
  2. Générer le résultat contrefactuel
    Imaginez délibérément comment la même décision aurait pu tourner différemment avec le même processus.
    Le biais rétrospectif : pourquoi tout semble évident après coup
  3. Attraper et relâcher la pensée « si seulement »
    Remarquez quand vous rejouez mentalement un événement passé fixe comme s'il pouvait être changé — et laissez-le partir.
    Amor fati : aimer ce qui arrive
  4. Évaluer les décisions par le processus, pas le résultat
    Jugez une décision par la qualité du raisonnement à l'époque, pas par ce qui s'est passé.
    Le biais rétrospectif : pourquoi tout semble évident après coup
  5. Consignez la décision avant le résultat
    Écrivez ce que vous avez décidé, pourquoi, et ce que vous attendez — avant de savoir comment cela se termine.
    Le journal de décisions : apprendre à mieux décider dans le temps
  6. Tenez un journal de décisions de second ordre
    Enregistrez les effets en aval que vous avez prédits, puis vérifiez-les plus tard.
    La pensée de second ordre : et ensuite quoi ?
  7. Pratiquer le consentement rétrospectif
    Demandez : aurais-je choisi ce chemin, sachant ce qu'il m'a appris ?
    Amor fati : aimer ce qui arrive
  8. Mener un pré-mortem avant de commencer
    Avant qu'un projet ne commence, demandez : supposons qu'il a échoué — qu'est-ce qui s'est mal passé ?
    Le biais rétrospectif : pourquoi tout semble évident après coup
  9. Générer plusieurs routes vers le but
    Tracez au moins deux chemins viables avant de commencer — les obstacles bloquent net les penseurs à voie unique.
    La théorie de l'espoir : agentivité, chemins, et sortir du blocage
  10. Planifier comment réparer chaque pire scénario
    Si le pire scénario se produisait quand même, écrivez comment vous reviendriez là où vous êtes maintenant.
    Le fear-setting, en pratique

Préoccupations connexes

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