Pratiques de coaching pour quand sens ancres valeurs fondé scheduling
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand sens ancres valeurs fondé scheduling, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Planification basée sur les valeurs
Bloquez du temps pour les activités alignées avec votre but avant que les obligations réactives ne remplissent l'agenda.
Ancres de sens : garder le sens accessible au quotidien - Se payer soi-même en premier — avec du temps
Prenez du temps pour ce qui compte en priorité, avant que les exigences de la journée ne le consomment.
Quatre mille semaines, rendu concret - Investir au moins 20 % du temps de travail dans le cadran II
Réservez un temps significatif chaque semaine pour des activités qui sont importantes mais pas encore urgentes.
Les gros cailloux d'abord - Bloquer du temps pour votre unique chose
Réservez un bloc large et protégé tôt dans la journée pour votre travail le plus important.
L'unique chose, en pratique - Éliminer ou déléguer les activités du Quadrant 3
La plupart de « l'urgence » sont des priorités d'autres personnes déguisées — auditez et débarrassez-vous-en.
L'audit de vie selon Eisenhower - Déléguer ou minimiser systématiquement le cadran III
Les tâches urgentes mais non importantes sont la fuite de temps la plus dangereuse — construisez un système pour les gérer sans votre attention.
Les gros cailloux d'abord - Quadrant 2 : le planifier
Important mais pas urgent — le travail à haute valeur qui se fait évincer — obtient un créneau protégé.
La matrice d'Eisenhower, en pratique - Faire de la place avant que la journée ne se remplisse
Bloquez du temps pour le Highlight en premier, pour qu'il ne soit pas laissé aux restes de la journée.
Make Time, mis en pratique - Quadrant 3 : le déléguer
Les tâches urgentes mais pas importantes — interruptions et priorités des autres — sont confiées.
La matrice d'Eisenhower, en pratique - Appliquer la RPM au niveau hebdomadaire
Faites tourner la séquence résultat-raison-MAP sur votre semaine chaque dimanche pour fixer un cap directionnel avant que lundi ne commence.
La méthode de planification rapide (RPM) de Tony Robbins, rendue concrète
Préoccupations connexes
- Comment se dégager du temps pour l'essentiel
Bloquez du temps pour le Highlight en premier, pour qu'il ne soit pas laissé aux restes de la journée.
Faire de la place avant que la journée ne se remplisse
- quand faire temps faire temps pour le highlight
Bloquez du temps pour le Highlight en premier, pour qu'il ne soit pas laissé aux restes de la journée.
- quand le war de art faire le travail hierarchically
Faites le travail créatif le plus important en premier, avant toute obligation qui semble plus pressante.
Traiter votre travail créatif comme l'obligation la plus prioritaire
- faire important travail premier
Réservez un bloc large et protégé tôt dans la journée pour votre travail le plus important.
Bloquer du temps pour votre unique chose
- faire temps pour quoi matters
Bloquez du temps pour le Highlight en premier, pour qu'il ne soit pas laissé aux restes de la journée.
- protéger important travail
Planifiez le travail Q2 sur un calendrier partagé pour que les tâches urgentes ne puissent pas le réclamer par défaut.
Protéger le travail important-pas-urgent comme engagement d'équipe
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.