Pratiques de coaching pour quand socratic méthode elenchus soi examen
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand socratic méthode elenchus soi examen, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Pratiquer l'élenchos — contre-interroger vos propres croyances
Choisissez une croyance confiante et interrogez-la comme Socrate le ferait : Que voulez-vous dire ? Comment le savez-vous ? Qu'est-ce qui la réfuterait ?
La méthode socratique, rendue pratique - Utiliser le questionnement socratique pour tester chaque croyance
Interrogez chaque affirmation avec « comment je sais que c'est vrai ? » jusqu'à ce qu'il ne reste que du roc.
La pensée par principes premiers, rendue utilisable - Sonder les preuves derrière les affirmations
Demandez « quelles preuves soutiennent cela ? » avant d'accepter toute affirmation factuelle ou évaluative.
Le questionnement socratique - Tourner le « pourquoi » vers vos propres suppositions
Appliquez le même examen « pourquoi est-ce que je crois cela ? » à vos croyances existantes, pas seulement aux nouveaux faits.
L'interrogation élaborative : demander « pourquoi est-ce vrai ? » - Faire remonter et tester les hypothèses sous-jacentes
Identifiez les hypothèses implicites dont dépend votre raisonnement et testez si elles tiennent.
Le questionnement socratique - Tester une croyance centrale avec des preuves historiques
Une fois que vous avez une croyance centrale, passez en revue toute votre histoire pour des preuves qui la contredisent.
La flèche descendante : dévoiler les croyances centrales derrière la détresse - Tester la grande présupposition derrière votre immunité
Concevez une petite expérience pour vérifier si la présupposition qui vous bloque est réellement vraie.
La théorie sujet-objet de Kegan, en pratique - Examiner sa vision du monde à la recherche d'importations liées à l'angoisse de la mort
Identifier les croyances et loyautés de groupe qui pourraient être motivées par la gestion de la terreur plutôt que par une conviction authentique.
La théorie de la gestion de la terreur, expliquée concrètement - Traiter le non-savoir comme un commencement
Quand une enquête sincère vous laisse dans l'incertitude, reconnaissez-la comme une forme de progrès, pas d'échec.
La vie examinée - Spécifier ce qui falsifierait votre croyance avant de regarder les preuves
Écrivez quelle preuve prouverait que vous avez tort avant de partir à sa recherche.
La pensée par falsification
Préoccupations connexes
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Une fois que vous avez une croyance centrale, passez en revue toute votre histoire pour des preuves qui la contredisent.
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Pratiquer l'élenchos — contre-interroger vos propres croyances
- asking questions pour credibility
Laissez votre connaissance transparaître par des questions et des détails précis, pas par des déclarations d'expertise.
Signalez la crédibilité sans la revendiquer
- croyance fondamentale examination
Une fois que vous avez une croyance centrale, passez en revue toute votre histoire pour des preuves qui la contredisent.
- critique pensée questions
Le questionnement socratique est une méthode disciplinée qui consiste à poser des questions incisives pour mettre au jour les fondements, les hypothèses, les preuves et les implications d'une affirmation — plutôt que d'opposer une contre-position. La taxonomie de Richard Paul offre le cadre le plus pratique pour l'appliquer. La valeur de la méthode est démontrée par des siècles d'usage philosophique et son adoption en pratique clinique et éducative ; les preuves expérimentales à grande échelle restent limitées.
Le questionnement socratique
- examine croyances together
Prenez une croyance que vous tenez avec assurance et soumettez-la à la question socratique : « Qu'entendez-vous réellement par là ? »
Questionner ses propres suppositions avec rigueur socratique
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.