Pratiques de coaching pour quand spirale dynamics deuxième tier intégration

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand spirale dynamics deuxième tier intégration, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Développer une pensée systémique de second niveau
   Pratiquez le fait de tenir plusieurs systèmes de valeurs comme simultanément valides plutôt qu'en compétition pour la dominance.
   La dynamique spirale, rendue pratique
2. Séparez la personne du problème
   Traitez le conflit comme un problème que vous affrontez ensemble, pas comme une compétition où vous vous combattez.
   La troisième alternative, rendue concrète
3. Cartographier les valeurs partagées avant de cartographier le désaccord
   Dans tout conflit, identifiez les valeurs ou objectifs que vous et l'autre personne partagez véritablement avant de cataloguer les différences.
   Le Réalisme naïf : pourquoi chacun pense voir les choses telles qu'elles sont
4. Valider : reconnaître ce qui a du sens dans leur perspective
   Trouvez la part de leur point de vue qui est compréhensible compte tenu de leur expérience — et dites-le.
   GIVE : la compétence du DBT pour préserver les relations pendant les conversations difficiles
5. La vue juste — voir clairement plutôt qu'à travers une distorsion
   Examinez un problème ou une croyance actuelle et demandez-vous si vous le voyez tel qu'il est réellement ou à travers un prisme d'avidité, d'aversion ou de fausse perception.
   Le Noble Sentier Octuple comme cadre de vie pratique
6. Trouver ce qui est réellement juste dans les positions avec lesquelles on est en désaccord
   La plupart des positions avec lesquelles vous êtes fortement en désaccord ont raison sur quelque chose d'important — trouver cette partie est intellectuellement obligatoire.
   Le steelmanning
7. Questionner explicitement sa propre objectivité
   Demandez-vous quelles forces pourraient façonner votre perception avant de supposer que vous voyez les choses clairement.
   Le Réalisme naïf : pourquoi chacun pense voir les choses telles qu'elles sont
8. Trouver un groupe en quête de vérité qui débat avec vous
   Entourez-vous de personnes dont le rôle dans la relation est de contester votre raisonnement, pas de le valider.
   Penser en paris
9. Transformez la relation, pas seulement le problème
   Utilisez chaque conflit comme une occasion d'élever la qualité de la relation elle-même.
   La troisième alternative, rendue concrète
10. Voir les choses du point de vue de l'autre personne
    Essayez honnêtement de voir les choses sous l'angle de l'autre personne avant de défendre le vôtre.
    Comment se faire des amis et influencer les autres, rendu pratique

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.