Pratiques de coaching pour quand steelmanning utiliser steelmanning pour soi révision
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand steelmanning utiliser steelmanning pour soi révision, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Faire le steelman des objections à ses propres plans
Avant de s'engager dans un plan, énoncez le cas le plus solide contre lui sous sa forme la plus convaincante.
Le steelmanning - Demander ce que diraient des perspectives alternatives
Renforcez délibérément l'objection la plus solide à votre position actuelle avant de la considérer comme réglée.
Le questionnement socratique - Le prémortem (imaginer que le projet a déjà échoué)
Avant de commencer, supposez que le plan a déjà échoué et demandez-vous pourquoi — puis corrigez-le maintenant.
Premeditatio malorum, en profondeur - Réaliser un pré-mortem avant de s'engager dans un plan
Imaginez que le plan a déjà échoué et demandez-vous ce qui a mal tourné.
Le biais de confirmation : voir ce que l'on s'attend à voir - Cartographier les obstacles : la méthode WOOP appliquée à vos objectifs de life crafting
Pour chaque objectif, identifiez l'obstacle interne le plus probable et planifiez votre réponse avant d'en avoir besoin.
L'intervention de life crafting : scénariser son moi futur - Obstacle — trouver l'obstacle intérieur qui se dresse en chemin
Identifiez le blocage personnel et interne qui vous arrête réellement — une habitude, un ressenti ou une pensée.
WOOP : Souhait, Résultat, Obstacle, Plan - Combiner le contraste mental avec un plan si-alors (MCII)
Imaginez le succès, puis imaginez vivement l'obstacle clé, puis écrivez le si-alors — la séquence compte.
La planification si-alors, mise en pratique - Faire un prémortem avant de s'engager
Imaginez que la décision a déjà échoué — puis demandez pourquoi.
Penser en paris - Construire un engagement réel avant que le travail ne commence
L'engagement envers l'objectif est le modérateur — sans lui, un objectif difficile se retourne contre vous.
La théorie de la fixation d'objectifs, en pratique - Faire une autopsie prospective pour interrompre la construction narrative anticipée
Avant de vous engager dans un plan, imaginez qu'il a complètement échoué — puis générez l'histoire la plus plausible expliquant pourquoi.
Le sophisme narratif : pourquoi nous ne pouvons pas nous empêcher de fabriquer des histoires
Préoccupations connexes
- quand biais de confirmation pre mortem pour planifier
Imaginez que le plan a déjà échoué et demandez-vous ce qui a mal tourné.
Réaliser un pré-mortem avant de s'engager dans un plan
- quand récit fallacy pre mortem anti récit
Avant de vous engager dans un plan, imaginez qu'il a complètement échoué — puis générez l'histoire la plus plausible expliquant pourquoi.
Faire une autopsie prospective pour interrompre la construction narrative anticipée
- quand outside point de vue invoke le outside point de vue avant committing
Avant de finaliser un plan ou une prévision, demandez-vous « Comment des situations similaires se sont-elles déroulées ? » comme premier point de contrôle.
Convoquer la vue extérieure avant de s'engager sur un plan important
- quand outside point de vue pre mortem outside point de vue
Imaginez que le projet a échoué — puis demandez-vous quel type d'échec, parmi les taux de base, en est la cause.
Réaliser un pré-mortem du point de vue de la vue extérieure
- quand premeditatio malorum premortem
Avant de commencer, supposez que le plan a déjà échoué et demandez-vous pourquoi — puis corrigez-le maintenant.
Le prémortem (imaginer que le projet a déjà échoué)
- quand pensée dans bets run un premortem
Imaginez que la décision a déjà échoué — puis demandez pourquoi.
Faire un prémortem avant de s'engager
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