Pratiques de coaching pour quand le satir modèle blaming correction

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand le satir modèle blaming correction, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Corriger le blâme en ajoutant sa propre responsabilité
   Quand vous blâmez, ajoutez un compte-rendu honnête de votre propre contribution au problème.
   Le modèle de Satir
2. Plaignez-vous de la situation précise, pas du caractère de la personne
   Visez le comportement ou la situation, jamais le caractère ou la valeur de la personne.
   Le démarrage en douceur : comment vous commencez une conversation difficile détermine comment elle se termine
3. Passer du blâme à la contribution
   Demandez comment chaque camp a contribué à la situation plutôt que qui est en faute.
   Les conversations difficiles, en pratique
4. Nommer le cycle comme l'ennemi commun
   Donnez un nom au schéma et traitez-le comme le problème — pas votre partenaire.
   Le cycle poursuivant-fuyant, expliqué
5. Commencez par ce que vous ressentez, pas par ce qu’ils ont fait
   Ouvrez par « je ressens [émotion] quand [situation] » avant de décrire ce que vous voulez changer.
   Le démarrage en douceur : comment vous commencez une conversation difficile détermine comment elle se termine
6. Utiliser des messages en « je »
   Assumez votre expérience — « Je ressens… quand… parce que… » — plutôt que d'accuser avec « tu ».
   L'entraînement à l'affirmation de soi, en pratique
7. Reflétez le registre émotionnel avant de résoudre le problème
   Nommez ou accordez l'état émotionnel de l'autre personne avant d'offrir une analyse ou un conseil.
   Le mirroring et le matching, rendus pratiques
8. Les observations sans évaluation
   Décrivez ce qui s'est réellement passé, comme le ferait une caméra, séparément de votre jugement à ce sujet.
   La Communication NonViolente (CNV), rendue pratique
9. Séparez la personne du problème
   Traitez le conflit comme un problème que vous affrontez ensemble, pas comme une compétition où vous vous combattez.
   La troisième alternative, rendue concrète
10. Séparer l'impact de l'intention
    Aborder ce qui s'est réellement passé — l'impact — sans décider que vous en connaissez la raison.
    Le rasoir de Hanlon : ne jamais attribuer à la malveillance ce que la bêtise peut expliquer

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.