Scan corporel et clôture de séance

Balayez l'attention à travers le corps après le traitement pour capturer une tension résiduelle avant de clore la séance.

Why it works

Le traumatisme est stocké somatiquement autant que cognitivement : l'excitation autonome, la tension musculaire, et les schémas intéroceptifs font partie de la trace de mémoire. Le scan corporel garantit que le traitement a clarifié non seulement les canaux cognitifs et émotionnels mais aussi le résidu somatique — sinon, un souvenir « clarifié » peut encore porter un indice physique qui réactive la détresse en dehors de la séance. La clôture ramène le système nerveux à une référence régulée avant la fin de la séance.

How to do it

1. Avec le souvenir cible et la cognition positive à l'esprit, balayez lentement votre attention de la tête aux pieds.
2. Remarquez toute tension, raideur, ou inconfort restant.
3. Si quelque chose est trouvé, effectuez des séries supplémentaires de stimulation bilatérale jusqu'à ce que ça se résolve.
4. Utilisez l'exercice du lieu sûr ou la respiration contrôlée pour revenir à une référence calme.
5. Consignez tout matériel incomplet (images ou émotions persistantes) dans un journal pour la prochaine séance.

Données probantes

Les dimensions somatiques du traumatisme sont bien documentées dans la recherche sur le traumatisme. La phase de scan corporel et de clôture est un standard clinique de la pratique EMDR, intégrée dans le protocole validé. (clinical)

L'étape de clôture par scan corporel n'a pas été testée séparément en essai ; sa justification est cliniquement établie et ancrée somatiquement plutôt qu'indépendamment testée par essai randomisé.

Sources

• van der Kolk (2014), "The Body Keeps the Score", describes somatic trauma storage — general support for body-based closure
• van der Kolk, B. A. (2014). The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. New York: Viking.

Erreur fréquente

Terminer une séance sans clôturer correctement — laisser le souvenir traumatique actif et non résolu peut causer une résurgence aiguë de détresse entre les séances.