Réévaluation au début de chaque séance

Commencez chaque nouvelle séance EMDR en vérifiant si les gains de la dernière séance ont tenu — et ce qui a émergé entre-temps.

Why it works

Le traitement continue entre les séances : de nouvelles associations, des rêves, et des changements somatiques sont courants tandis que le réseau de mémoire intègre le matériel nouvellement lié. La réévaluation fait émerger ce traitement inter-séances, confirme que les cibles précédentes sont vraiment résolues (pas juste temporairement supprimées), et identifie quoi cibler ensuite. Sauter la réévaluation risque de répéter un travail déjà résolu ou de manquer un matériel émergé depuis la dernière séance.

How to do it

1. Au début de chaque séance, revenez au souvenir cible précédent et vérifiez le SUD et le VOC.
2. Demandez : « Avez-vous remarqué quelque chose de lié — rêves, intrusions, sensations corporelles — depuis la dernière fois ? »
3. Si la cible précédente est complètement claire (SUD = 0, VOC = 7), documentez-le et sélectionnez la prochaine cible.
4. Si la détresse est revenue, reprenez le traitement avant de continuer.
5. Tenez un bref journal inter-séances de tout matériel lié à rapporter à la réévaluation.

Données probantes

La réévaluation est la Phase 8 du protocole EMDR standard et est exigée dans toute formation EMDR validée. Sa justification — que la consolidation inter-séances continue — s'aligne avec la recherche sur la consolidation de mémoire dépendante du sommeil. (clinical)

La réévaluation en tant que phase distincte est cliniquement mandatée mais pas testée séparément en essai ; sa fonction fait partie de la structure globale du protocole.

Sources

• Walker (2017), "Why We Sleep" (general reference for sleep-dependent memory consolidation)

Erreur fréquente

Supposer que la lecture SUD = 0 de la dernière séance est permanente et sauter vers une nouvelle cible sans vérifier — une détresse qui semblait résolue resurgit parfois à mesure qu'un matériel adjacent apparaît.