Tenez des perspectives contradictoires sans s'effondrer
Quand deux personnes que vous respectez sont en désaccord, tenez les deux points de vue comme des données au lieu d'exiger que l'un soit simplement juste.
Why it works
L'esprit socialisé a tendance à fusionner avec quelle que soit la perspective la plus présente, basculant entre elles. L'esprit auto-autorisé peut tenir plusieurs perspectives simultanément et arbitrer entre elles à partir de son propre standard. Pratiquer cela — rester avec des points de vue valides contradictoires sans se précipiter pour résoudre la tension — construit la capacité intégrative que requiert l'auto-autorité.
How to do it
- Prenez un vrai désaccord entre deux personnes que vous respectez.
- Défendez chaque position jusqu'à ce que chacune paraisse raisonnable de l'intérieur.
- Formez votre propre point de vue en les pesant par rapport à votre standard, plutôt qu'en prenant le parti de la dernière voix entendue.
Données probantes
Tenir et coordonner plusieurs perspectives est une caractéristique déterminante de l'esprit auto-autorisé dans le modèle de Kegan et ressemble aux constructs de "raisonnement sage" (intégration de perspective) qui disposent de leur propre soutien observationnel — bien que l'affirmation développementale elle-même repose sur la théorie. La recherche sur le raisonnement sage de Grossmann fournit un ancrage empirique direct : l'auto-distanciation élimine l'asymétrie soi-autre dans le raisonnement sage sur le conflit, et le raisonnement sage se suit de manière mesurable à travers de vrais défis quotidiens — une preuve que la coordination de perspective que cette pratique entraîne est une capacité réelle et mobile. (mechanistic)
Le lien entre le stade de Kegan et les mesures de raisonnement sage est suggestif ; le concept de stade n'est pas validé par des essais d'intervention.
Sources
- Kegan, on coordinating perspectives at the self-authoring stage; Grossmann, wise-reasoning research
- Grossmann, I., & Kross, E. (2014). Exploring Solomon’s Paradox: Self-Distancing Eliminates the Self-Other Asymmetry in Wise Reasoning About Close Relationships in Younger and Older Adults. Psychological Science, 25(8), 1571-1580.
- Grossmann, I., Gerlach, T. M., & Denissen, J. J. A. (2016). Wise Reasoning in the Face of Everyday Life Challenges. Social Psychological and Personality Science, 7(7), 611-622.
Erreur fréquente
Confondre "tenir les deux points de vue" avec ne jamais prendre position. L'auto-autorité intègre les perspectives puis *décide* à partir de votre propre standard — elle ne se dissout pas dans une équanimité sans fin.
Pratiquez cela avec IX Coach
More practices for L'auto-autorité : passer de l'esprit socialisé à l'esprit auto-autorisé
- Faites le mouvement sujet-objet
Transformez quelque chose qui vous possède ("je suis anxieux") en quelque chose que vous possédez et pouvez examiner ("je remarque de l'anxiété en moi").
- Situez d'où vous êtes autorisé
Remarquez si votre décision actuelle est motivée par les attentes des autres ou par votre propre standard interne.
- Écrivez votre propre standard interne
Articulez les valeurs et critères que vous utiliserez pour juger vos propres choix, indépendamment de l'approbation.
- Pratiquez la tolérance à la désapprobation
Faites délibérément un petit choix en lequel vous croyez et dont vous savez que quelqu'un ne l'aimera pas — et restez avec l'inconfort.
- Cartographiez votre immunité au changement
Faites ressortir l'engagement concurrent caché qui sabote continuellement un changement que vous désirez véritablement.