Situez d'où vous êtes autorisé

Remarquez si votre décision actuelle est motivée par les attentes des autres ou par votre propre standard interne.

Why it works

L'esprit socialisé vit les attentes des autres *comme* ses propres valeurs — il n'y a pas d'écart ressenti. L'auto-autorité commence quand vous pouvez remarquer la source d'un standard et vous demander s'il est vôtre. Situer quelle voix autorise un choix donné rend visible la traction socialisée, qui est la condition préalable pour choisir différemment.

How to do it

1. Prenez une décision qui vous déchire et demandez-vous : "quelle attente est-ce que je sers réellement ?"
2. Distinguez "je devrais (parce qu'ils approuveraient)" de "je choisis (parce que je le valorise)".
3. Remarquez sans jugement à quelle fréquence la réponse est "la leur" — cette conscience est la marge de croissance.

Données probantes

La progression de l'esprit socialisé (stade 3) à l'esprit auto-autorisé (stade 4) est le cœur du modèle des stades de Kegan, dérivé d'une recherche développementale structurée ; les stades décrivent des formes distinctes et observées de création de sens. (observational)

Les stades sont une théorie développementale ; les gens ne sont pas proprement "à" un stade, et le cadre est descriptif plutôt qu'un protocole de changement testé.

Sources

• Kegan, In Over Our Heads (socialized vs self-authoring mind); developmental-stage research using the Subject-Object Interview
• Kegan, R. (1994). In Over Our Heads: The Mental Demands of Modern Life. Cambridge, MA: Harvard University Press.

Erreur fréquente

Lire l'esprit socialisé comme un défaut à éliminer. C'est une véritable capacité développementale (l'aptitude à être membre d'une relation et d'une culture) ; l'auto-autorité l'intègre, elle ne rejette pas l'appartenance.