Pratiche di coaching per mantener vivos i valori dopo una perdita

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per mantener vivos i valori dopo una perdita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Porta avanti l'eredità della persona nella tua vita
    Identifica valori, progetti o impegni a cui la persona teneva e portali avanti tu stesso.
    I Legami Continui nel Lutto, in Pratica
  2. Inquadra le perdite che crescono nel tempo come composte
    I costi ritardati sembrano più piccoli di quelli immediati — rendere esplicita la loro natura composta corregge quella distorsione.
    L'inquadramento della perdita: come il framing plasma le decisioni
  3. Allontanati dalla singola perdita all'aggregato
    Una perdita sembra catastrofica isolata e insignificante attraverso l'intero portafoglio della tua vita.
    Avversione alla Perdita, Resa Pratica
  4. Accetta decisioni a valore atteso positivo anche quando risultano scomode
    Se il valore atteso è chiaramente positivo, prendi la decisione — anche se la maggior parte degli esiti individuali sono perdite.
    Il pensiero del valore atteso: decidere nell'incertezza
  5. Correggi il valore atteso grezzo per l'avversione al rischio su poste alte
    Una probabilità del 50% di perdere tutto non equivale a una perdita certa del 50% — correggi in base alla tua reale tolleranza al rischio.
    Il pensiero del valore atteso: decidere nell'incertezza
  6. Proteggi il ribasso prima di inseguire il rialzo
    Chiediti quale sia l'esito peggiore realistico e assicurati di poterlo sopravvivere prima di valutare il rialzo.
    Margine di Sicurezza
  7. Separa il costo sommerso dalla prossima decisione
    Ciò che hai già speso è andato — decidi solo su cosa succede dopo.
    Avversione alla Perdita, Resa Pratica
  8. Sappi quando chiudere un conto mentale doloroso
    Continuiamo a tenere "aperti" conti in perdita per evitare di registrare la perdita — e paghiamo di più per tenerli aperti.
    La Contabilità Mentale, in Pratica
  9. Avversione alla Perdita, Resa Pratica
    L'avversione alla perdita è la tendenza ben documentata delle perdite a sembrare circa il doppio più dolorose di quanto guadagni equivalenti sembrino piacevoli, il che spinge le persone verso decisioni sbagliate per evitare la puntura di una perdita. È una delle scoperte più affidabilmente replicate nell'economia comportamentale — l'abilità pratica è imparare a notare quando è l'inquadramento, non i fatti, a guidarti.
  10. Cerca onestamente ciò che è cresciuto o cambiato in meglio
    Senza minimizzare la perdita, nota qualsiasi crescita, cambiamento o prospettiva emersa da essa.
    La Ricostruzione del Significato nel Lutto, In Pratica

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