Pratiche di coaching per cuestionar tus propios supuestos
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per cuestionar tus propios supuestos, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Fai emergere ed esamina le assunzioni che stai facendo
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
La scala dell'inferenza - Separa esplicitamente i fatti dalle assunzioni
Distingui ciò che sai davvero da ciò che stai assumendo, in due colonne visibili.
Il Pensiero per Principi Primi, Reso Utilizzabile - Fai emergere e testa le assunzioni sottostanti
Identifica le assunzioni implicite da cui dipende il tuo ragionamento e verifica se reggono.
Interrogazione Socratica - Nomina le assunzioni che devono reggere perché il piano funzioni
Ogni piano poggia su assunzioni — elencale e chiediti quanto è probabile ciascuna.
Margine di Sicurezza - Escludi la lettura del pensiero e la predizione del futuro
Cattura i due errori interpretativi più comuni — assumere di sapere cosa qualcuno sta pensando, o cosa sta per accadere.
Verifica i Fatti, Reso Pratico - Mappa e metti sotto stress le tue ipotesi chiave
Prima di eseguire, elenca le ipotesi da cui dipende il piano — poi chiediti quali lo ucciderebbero se fossero sbagliate.
Red Teaming: Mettere Sotto Stress i Piani Prima Che Falliscano - Presumi di default di essere stato frainteso
Dopo qualsiasi messaggio importante, presumi che sia arrivato in modo diverso da come intendevi — poi verifica.
Il Bias della Comunicazione da Vicinanza - Metti in discussione la domanda stessa
Prima di rispondere a una domanda, chiediti se è quella giusta e se è formulata per produrre risposte utili.
Interrogazione Socratica - Fai emergere le premesse nascoste
Trova le assunzioni non dichiarate di cui l'argomento ha bisogno per funzionare.
Mappatura degli Argomenti - Rendi espliciti i tuoi vincoli prima di risolvere
Scrivi ogni presupposto e regola che stai trattando come fissa — la maggior parte di chi risolve problemi porta vincoli invisibili che non affiora mai.
Rilassamento dei Vincoli: Uscire dai Muri che Ti Sei Costruito
Preoccupazioni correlate
- supuestos ocultos
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
Fai emergere ed esamina le assunzioni che stai facendo
- auditoría di supuestos
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
- examinar i supuestos
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
- sacar a la luz i supuestos ocultos
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
- supuestos implícitos
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
- rendere visibili le proprie supposizioni
Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.