Pratiche di coaching per la escalera di inferencia di Chris Argyris

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per la escalera di inferencia di Chris Argyris, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. La scala dell'inferenza
    La scala dell'inferenza di Chris Argyris descrive il percorso mentale rapido e in gran parte invisibile che va dal dato osservabile grezzo a una convinzione radicata e a un'azione — selezionare dati, interpretarli, formulare assunzioni, trarre conclusioni e agire, spesso in pochi secondi. La pratica consiste nel rallentare questa salita e verificare ogni gradino, specialmente nelle situazioni ad alto rischio dove le conclusioni sembrano certe ma possono poggiare su selezioni e assunzioni fragili.
  2. Rallenta il ciclo riflessivo
    Le tue convinzioni attuali determinano quali dati selezioni, rafforzandosi da sole — interrompi questo ciclo deliberatamente.
    La scala dell'inferenza
  3. Esamina le tue assunzioni, non solo le tue azioni
    Quando la riflessione rivela un pattern di errori ripetuti, cerca la credenza sottostante che li genera.
    Il ciclo di apprendimento esperienziale di Kolb: imparare facendo e riflettendo
  4. Scendi la scala insieme nei disaccordi
    Nel conflitto, smetti di discutere sulle conclusioni e scendi insieme al livello dei dati.
    La scala dell'inferenza
  5. Metti alla prova le conclusioni prima di agire
    Tratta la tua conclusione come un'ipotesi e trova una prova che la confermerebbe e una che la smentirebbe.
    La scala dell'inferenza
  6. Costruisci una scala di difficoltà progressiva
    Mappa l'abilità che vuoi in una sequenza di passaggi dal quasi-gestibile al genuinamente impegnativo, poi salila un gradino alla volta.
    Esperienze di Padronanza
  7. Fai emergere ed esamina le assunzioni che stai facendo
    Nomina le assunzioni che riempiono il divario tra i dati selezionati e l'interpretazione a cui sei arrivato.
    La scala dell'inferenza
  8. La Scala della Paura: L'Esposizione Graduata Resa Pratica
    Una scala della paura classifica le situazioni temute dalla meno alla più angosciante e ti fa affrontarle in ordine, dal basso verso l'alto. L'esposizione ripetuta e sistematica a ogni gradino senza evitamento insegna al cervello che la situazione temuta è sopravvivibile, estinguendo gradualmente la risposta d'ansia. Questa è una delle tecniche meglio supportate nella letteratura sull'ansia.
  9. Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger
    Charlie Munger sosteneva che il pensiero chiaro richieda una raccolta di modelli da discipline multiple — un reticolo — perché qualsiasi singolo modello mentale distorce la realtà sovra-predicendo i fenomeni che spiega meglio. L'approccio è filosofia da praticante piuttosto che metodo empiricamente testato, ma è fondato su scoperte reali su bias cognitivi, ragionamento analogico, e pensiero multi-causale.
  10. Chiediti se la categoria da cui stai ragionando si adatta davvero
    Prima di applicare un modello o un quadro, verifica che la categoria su cui è costruito corrisponda davvero alla tua situazione.
    La Fallacia Ludica: Quando Scambi la Vita Reale per un Gioco

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