Pratiche di coaching per contribuir a i demás secondo McAdams

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per contribuir a i demás secondo McAdams, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Scrivi il tuo capitolo di generatività
   Articola cosa vuoi contribuire al mondo — il capitolo che rende la tua storia significativa oltre te stesso.
   L'Identità Narrativa, Resa Pratica
2. Pratica il riconoscimento del tuo contributo nei contesti di gruppo
   Nel debrief di squadra o nelle conversazioni sulla distribuzione dei meriti, nomina il tuo contributo specifico prima che qualcun altro lo riassorba.
   Sindrome dell'Impostore, in Pratica
3. Bilancia i temi di agentività e comunione nella tua storia
   Verifica se la tua narrazione di vita è sbilanciata verso l'auto-espansione (agentività) o la connessione (comunione).
   L'Identità Narrativa, Resa Pratica
4. Usa l'interdipendenza reciproca come motivazione ad agire bene
   Ricorda che gli altri dipendono dallo stesso tessuto di cui dipendi tu — e agisci in modi che lo rafforzano.
   Sympatheia — la Pratica Stoica dell'Interconnessione Universale
5. Coinvolgi la generatività — il lavoro naturale della mezza età e delle stagioni successive
   La mezza età e le stagioni successive chiamano al contributo, alla mentorship e alla trasmissione — non solo al successo personale.
   Le Stagioni della Vita
6. Gratitudine verso gli antenati: ricevere il lungo passato
   Riconosci deliberatamente i sacrifici e i doni accumulati di chi è venuto prima di te.
   Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
7. Costruisci significato attraverso il contributo, non solo la realizzazione (pilastro del significato)
   Orienta il tuo lavoro verso ciò che fa per gli altri, non solo verso ciò che guadagni.
   Il Modello PERMA di Seligman, Reso Pratico
8. Restituisci il lavoro senza abbandonare le persone
   Resisti a prendere possesso di problemi che appartengono alle persone che affrontano la sfida adattiva.
   La leadership adattiva, spiegata in modo pratico
9. Orienta l'azione verso il bene comune
   Prima di agire, chiediti: questo serve solo me, o contribuisce a qualcosa oltre me stesso?
   La Disciplina Stoica dell'Azione
10. Invita clienti o collaboratori a contribuire con la loro visione al tuo approccio
    Chiedere l'input di chi guidi aumenta il loro investimento nel risultato.
    L'Effetto Ben Franklin, Reso Pratico

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