Pratiche di coaching per il efecto di i valori predeterminados

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per il efecto di i valori predeterminados, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Imposta l'opzione predefinita deliberatamente
   Ciò che accade se nessuno sceglie è una cornice potente — sceglila di proposito.
   L'Effetto Framing
2. Cambia l'opzione predefinita nel tuo ambiente verso la scelta salutare
   Ristruttura i default così che il comportamento salutare accada a meno che tu non ti opponga attivamente.
   Progettazione dell'Ambiente per il Cambiamento Comportamentale
3. Cambia il default per cambiare il risultato
   Imposta i sistemi così il comportamento giusto accade automaticamente a meno che tu non decida attivamente di uscirne.
   Nudge Theory, Resa Pratica
4. Ribalta il default nella direzione in cui vuoi muoverti
   Ristruttura il tuo ambiente così che il nuovo comportamento desiderato sia il percorso di minor resistenza.
   Status Quo Bias — Perché Restiamo con il Default
5. Riconosci quando il contrasto viene usato su di te
   La consapevolezza del principio del contrasto è l'antidoto — valuta le opzioni contro uno standard indipendente, non la sequenza presentata.
   Il Principio del Contrasto, Reso Pratico
6. Fermati ed etichetta il bias del presente prima di agire
   Nomina cosa sta succedendo ("sto vivendo il bias del presente") — etichettare attiva il ragionamento deliberato e riduce lo sconto automatico.
   Sconto Iperbolico — Perché il Te Futuro Perde Sempre
7. L'Effetto Esca — Come un'Opzione Irrilevante Cambia la Tua Scelta
   Un'esca di prezzo è un'opzione intermedia debole aggiunta accanto a due scelte reali — di solito prezzata vicino all'opzione premium ma dal valore molto inferiore — così che l'opzione premium sembri l'affare ovvio per confronto. Questo è l'effetto esca (documentato da Huber, Payne e Puto, 1982): aggiungere una terza opzione chiaramente inferiore a una delle due opzioni esistenti, ma non all'altra, sposta in modo affidabile la preferenza verso l'opzione da cui è "dominata". Dimostra che le preferenze tra opzioni non sono fisse — sono costruite nel contesto, e l'insieme di confronto plasma il risultato.
8. Valuta ogni opzione rispetto ai tuoi criteri prima di confrontare le opzioni tra loro
   Valuta le opzioni indipendentemente prima — così l'insieme di confronto non può ridefinire retroattivamente cosa significa buono.
   L'Effetto Esca — Come un'Opzione Irrilevante Cambia la Tua Scelta
9. Status Quo Bias — Perché Restiamo con il Default
   Lo status quo bias, documentato da Samuelson e Zeckhauser (1988), è la tendenza a preferire l'opzione attuale rispetto alle alternative anche quando un confronto neutrale favorirebbe il cambiamento. È guidato da avversione alla perdita, bias dell'omissione e inerzia — non da soddisfazione genuina — ed è ampiamente correggibile riformulando il default.
10. Rendi le conseguenze immediate per colmare il problema del ritardo della ricompensa
    Più una conseguenza segue vicino nel tempo un comportamento, più forte è il suo effetto su quel comportamento.
    Condizionamento Operante e Programmi di Rinforzo

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