Pratiche di coaching per devo vuole what i pensare i vuole
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per devo vuole what i pensare i vuole, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Raffredda l'acquisto astraendolo
Vedi l'oggetto in termini "freddi" e astratti per prosciugare il desiderio prima che guidi una decisione.
Il Marshmallow Test e i tuoi soldi - Traccia i tuoi desideri e i loro esiti nel tempo
Registra cosa hai voluto questa settimana, se lo hai ottenuto e se ottenerlo ha prodotto ciò che ti aspettavi.
La Disciplina Stoica del Desiderio - Esaminare il desiderio prima di inseguirlo
Prima di perseguire qualcosa che vuoi, chiediti se il desiderio ti serve o ti consuma.
Santosha: La Pratica dell'Appagamento - Applica la dicotomia del controllo ai tuoi desideri
Prima di ogni desiderio, chiediti: l'oggetto di questo desiderio è in mio potere, o fuori da esso?
La Disciplina Stoica del Desiderio - Conosci te stesso: journaling diretto di auto-indagine
Usa il precetto delfico come spunto di scrittura: cosa voglio, credo e temo davvero — e queste cose sono coerenti?
Il Metodo Socratico, Reso Pratico - Raffredda una tentazione calda riformulandola
Vedi la ricompensa in modo astratto ("solo una foto di essa") per drenare il suo calore emotivo.
Gratificazione Ritardata, in Pratica - Correggere gli errori di previsione edonica
Prima di prendere una decisione significativa in cerca di piacere, verifica se cose simili hanno storicamente prodotto il benessere che avevi previsto.
Filosofia Epicurea: Felicità Pratica - Individua da dove sei autorato
Nota se la tua decisione attuale è guidata dalle aspettative altrui o dal tuo standard interno.
Auto-Autorialità: Passare dalla Mente Socializzata a Quella Auto-Autorata - Fai emergere i tuoi standard reali prima di guardare
Scrivi cosa richiede davvero un buon esito prima che le opzioni siano visibili.
Sovraccarico di Scelta, in Pratica - Scava i valori fondamentali prima di scrivere gli obiettivi
Individua ciò a cui tieni più profondamente prima di decidere cosa vuoi — altrimenti gli obiettivi saranno di qualcun altro.
L'intervento di life crafting: scrivere il copione del tuo io futuro
Preoccupazioni correlate
- talking su desiderio
Nomina ciò che vuoi senza ridurlo a un problema da risolvere o una lamentela da gestire.
Parlare di desiderio senza ucciderlo
- disciplina stoica di desiderio dicotomia del controllo desiderio
Prima di ogni desiderio, chiediti: l'oggetto di questo desiderio è in mio potere, o fuori da esso?
Applica la dicotomia del controllo ai tuoi desideri
- pratica di examen di i propios desideri
Pierre Hadot identificò la "disciplina del desiderio" come una delle tre esercitazioni spirituali stoiche: addestrarsi a desiderare solo ciò che è in proprio potere (la virtù, i propri giudizi e le proprie risposte) e a essere indifferenti a ciò che non lo è. La pratica prende di mira la causa radice della maggior parte della sofferenza umana — bramare cose fuori dal proprio controllo — piuttosto che i suoi sintomi.
La Disciplina Stoica del Desiderio
- filosofía per gestionar i desideri
Pierre Hadot identificò la "disciplina del desiderio" come una delle tre esercitazioni spirituali stoiche: addestrarsi a desiderare solo ciò che è in proprio potere (la virtù, i propri giudizi e le proprie risposte) e a essere indifferenti a ciò che non lo è. La pratica prende di mira la causa radice della maggior parte della sofferenza umana — bramare cose fuori dal proprio controllo — piuttosto che i suoi sintomi.
- revisione realista di i desideri secondo il epicureísmo
Prima di perseguire un desiderio, classificalo: è naturale e necessario, naturale e non necessario, o vano?
Classificare i desideri prima di perseguirli
- come saber cosa è lo che quieres
La specializzazione prematura preclude interessi che non hai ancora scoperto.
Campiona ampiamente prima di impegnarti in una nicchia
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.