Individua da dove sei autorato

Nota se la tua decisione attuale è guidata dalle aspettative altrui o dal tuo standard interno.

Why it works

La mente socializzata sperimenta le aspettative altrui *come* i propri valori — non c'è divario percepito. L'auto-autorialità inizia quando puoi notare la fonte di uno standard e chiederti se è tuo. Individuare quale voce sta autorando una data scelta rende visibile la spinta socializzata, che è la precondizione per scegliere diversamente.

How to do it

1. Prendi una decisione riguardo alla quale ti senti combattuto e chiediti: "A quale aspettativa sto realmente servendo?"
2. Distingui "dovrei (perché approverebbero)" da "scelgo (perché lo valorizzo)."
3. Nota senza giudizio quanto spesso la risposta è "la loro" — quella consapevolezza è il margine di crescita.

Prove scientifiche

La progressione dalla mente socializzata (Fase 3) alla mente auto-autorante (Fase 4) è il nucleo del modello a fasi di Kegan, derivato dalla ricerca sullo sviluppo strutturata; le fasi descrivono forme distinte e osservate di costruzione del significato. (observational)

Le fasi sono una teoria dello sviluppo; le persone non sono nettamente "a" una fase, e il quadro è descrittivo piuttosto che un protocollo di cambiamento testato.

Fonti

• Kegan, In Over Our Heads (socialized vs self-authoring mind); developmental-stage research using the Subject-Object Interview
• Kegan, R. (1994). In Over Our Heads: The Mental Demands of Modern Life. Cambridge, MA: Harvard University Press.

Errore comune

Leggere la mente socializzata come un difetto da eliminare. È una vera capacità di sviluppo (la capacità di essere membro di una relazione e di una cultura); l'auto-autorialità la integra, non la rifiuta l'appartenenza.