Pratiche di coaching per influencia del entorno in i valori

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per influencia del entorno in i valori, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Identifica il tuo centro di gravità sulla spirale
    Trova il sistema di valori che attualmente organizza la maggior parte del tuo comportamento e motivazione quotidiani.
    Spiral Dynamics, Reso Pratico
  2. Lo smistamento a classifica forzata
    Scrivi i tuoi 20 valori candidati principali su carte, poi smistali senza pietà finché non hai una top cinque classificata.
    Smistamento delle Carte dei Valori
  3. Valuta quali condizioni di vita stanno attivando quali livelli
    Mappa come il tuo ambiente attuale stia spingendo avanti o indietro diversi sistemi di valori.
    Spiral Dynamics, Reso Pratico
  4. Chiarificazione dei valori attraverso l'evidenza vissuta
    Deduci i tuoi valori reali dal tuo comportamento passato, non da ciò che vorresti valorizzare.
    Svadhyaya: lo Studio di Sé come Pratica Quotidiana
  5. Socializza i tuoi valori e le tue aspettative per ridurre le barriere motivazionali nascoste
    Le aspettative altrui e i valori trasmessi plasmano se credi di appartenere a un dominio — rendere espliciti i messaggi impliciti rimuove blocchi motivazionali nascosti.
    Teoria del valore atteso: perché ci provi (o no)
  6. Modella i valori che ti aspetti (influenza idealizzata)
    Diventa un esempio vivente dei valori che vuoi che il tuo team abbia.
    La leadership trasformazionale, in pratica
  7. Classifica i tuoi valori principali
    Forza un ordine rigoroso tra i tuoi finalisti così i conflitti si risolvono in anticipo.
    Chiarificazione dei Valori, Resa Pratica
  8. Chiarisci e scegli attivamente i valori
    Nomina ciò che conta genuinamente per te — non ciò che dovrebbe contare — e rendilo una scelta viva oggi.
    Flessibilità Psicologica, Resa Pratica
  9. Chiarificazione dei valori: cosa conta di più per te?
    Identifica 3–5 valori fondamentali — non cosa dovresti valorizzare, ma cosa conta davvero quando la vita è ridotta all'essenziale.
    Azione Basata sui Valori (ACT), Resa Pratica
  10. Scava i tuoi valori reali dalla tua storia
    Usa scelte e sacrifici passati — non aspirazioni — per trovare ciò che valorizzi davvero.
    Revisione di Vita e Terapia della Reminiscenza

Preoccupazioni correlate

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